El sano, por supuesto. Vegetales, carne baja en grasa (a la parrilla), todo tipo de semillas …
Todos sabemos lo que significa que sea saludable, ¡pero es difícil hacerlo cuando una barrita de snikers parece tan deliciosa!: D y de hecho lo es, pero no es tan saludable porque, salvo los azúcares (que desencadenan la sensación de satisfacción), no lo hace. tener tantos buenos nutrientes.
Tengo un horario de sueño extraño y quiero estar en forma. ¿Qué tipo de alimentos debo tener en mi refrigerador?
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¿Qué haría un vegano si se perdiera en un hábitat donde el único alimento es carne de animales?
Quiero abrir un negocio de restaurantes en Nepal. ¿Qué debería considerar?
Ninguna.
Coma fresco, haga ejercicio y descanse adecuadamente en cualquier horario de sueño que tenga …