Hay 2 buenas opciones realmente.
Método 1
Si la velocidad no es un problema, simplemente colóquela tapada con película adhesiva (envoltura de saran para los estadounidenses) en un plato en el refrigerador, en un estante inferior, lejos de cualquier alimento cocinado o alimentos que usted come crudos.
En el estante inferior de un plato cubierto, cualquier jugo debe estar contenido.
La desventaja de esto es que es lento. Pero se descongela muy bien si deja el pollo en la noche. Si sabes que quieres el pollo mañana, sácalo la noche anterior. También no implica ningún esfuerzo, y no desperdicia agua ni electricidad
Método 2
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Si el tiempo es más crítico, colóquelo en una bolsa hermética, colóquelo en un recipiente en el fregadero y llénelo con agua fría. El agua es un gran conductor de calor, por lo que se descongela muy rápidamente. No use agua caliente. De esta forma, las bacterias en la superficie tienen la oportunidad de comenzar a multiplicarse mientras que el centro todavía está congelado. Use agua fría.
Puede dejar el grifo frío funcionando ligeramente para que esté siendo reemplazado constantemente, o puede cambiar el agua regularmente. Esto evita que se vuelva demasiado frío y acelera el deshielo. Para una pechuga de pollo, esta es una manera muy rápida de descongelar.