¿Cuáles son las mejores formas de reducir las calorías en huevos duros?

OBTENGA UN HUEVO MÁS PEQUEÑO O NO COMA TODO ELLO

Sí, el bloqueo de mayúsculas es intencional. ¿Cómo esperas poder reducir la cantidad de energía que contiene algo, especialmente si no tienes absolutamente ninguna forma de controlar lo que hay dentro?

no puedes comerlo todo, o no comer la yema, o no comer el blanco. Pero, la pregunta más importante es, ¿POR QUÉ quiere reducir las calorías de una fuente de 80 calorías de buena nutrición?

jaja, no. La única forma de reducir sus calorías es no comer partes de ella. Muchas personas evitan la parte más saludable del huevo solo para evitar la grasa, y luego no obtienen sus omega 3, vitamina E, hierro, selenio, etc. que proporciona la yema de huevo. En ese caso, ¿por qué incluso comer huevos?

uhhhhhhh no te lo comes …