Estoy de acuerdo con Michael Ham. Pero también considere que sentir hambre por un tiempo no es algo malo. Hay personas que tienen hambre porque están muriendo de hambre, pero te molesta porque piensas que debes sentirte lleno todo el tiempo. No quiero sonar cruel o excesivamente crítico. Pero tener hambre cuando te sientas a comer es realmente más normal que no hacerlo.
Tener hambre mejora su apreciación de lo que está frente a usted. La comida sabe mejor. Comer se convierte en algo para disfrutar, no solo en un evento para seguir adelante hasta que lo hagas nuevamente.
También es un placer anticipar una comida que viene porque estás hambriento de ella. Los occidentales, especialmente los estadounidenses, olvidan que la anticipación es uno de los grandes placeres de la vida. Déjate estar un poco hambriento. Puede encontrarse disfrutando de la nueva perspectiva que viene.
