Un amigo mío le dio esto a su hermana,
Veganomicon: The Ultimate Vegan Cookbook http://www.amazon.com/Veganomico…
El queso y la leche son un hecho, pero si te refieres a granos enteros, estoy seguro de que tampoco es un problema. Pero si te refieres a cosas como la pasta y el arroz, no estoy seguro.
Hasta entonces, si nada más, la mayoría de las recetas de pasta se ajustan a su dieta (es decir, si puede comer pasta).
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este es uno de los mejores libros de recetas que he encontrado en más de 100 recetas de ajuste de corazón
este libro tiene como objetivo reducir el uso de aceite y azúcar y reemplazarlo con verduras y otros alimentos saludables lentamente.
como dice el viejo dicho: Deje que la comida sea su medicina y que la medicina sea su alimento, los hábitos alimenticios saludables son la base de un cuerpo sano. además de mantener un peso y una calidad de vida saludables, la alimentación saludable también es una herramienta poderosa para la prevención de enfermedades.
Las recetas mencionadas en este libro limitan el uso de aceite y azúcar y reemplazan estas cosas por verduras y otros alimentos saludables. tienen recetas que van desde desayuno, sopas, ensaladas, bocadillos, salsas e incluso postres junto con algunas recetas de cocinas internacionales.
las recetas mencionadas en este libro lo ayudan a cambiar su preparación de alimentos, lo que traerá un cambio positivo en su estilo de vida.
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