¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas para agregar a mi ensalada en el almuerzo para que sea una comida completa?

Me encantan los frijoles en mi ensalada. Tome una lata de alubias (asegúrese de enjuagarlas y secarlas) o simplemente garbanzos. ¡Yum! La quinua cocida fría o las lentejas francesas también son geniales, solo asegúrate de drenarlas bien después de cocinarlas.

Los huevos duros, el queso y los frijoles funcionan muy bien.