Cómo enfriar mi avena rápidamente

Esta no es una solución muy práctica, ya que el tiempo que ahorra la espera se intercambiará durante el tiempo de limpieza, pero es una respuesta literal a su pregunta.

Desea disipar el calor lo más rápido posible, lo que significa que el área de la harina de avena demasiado caliente para ser consumida debe estar lo más expuesta posible al aire más frío.

Extienda la harina de avena en una bandeja para hornear grande con una espátula lo más fina posible, luego coloque la bandeja para hornear delante de un ventilador o acondicionador de aire utilizando la configuración más alta posible. El aire frío que sopla sobre el área de la superficie caliente debe enfriar la harina de avena a una temperatura razonablemente cálida en menos de un minuto (solo una conjetura).

Ahora, acabas de guardar dos minutos completos. Sin embargo, necesitarás pasar esos dos minutos lavando la bandeja para hornear y la espátula. Te dije que fue un intercambio.

No sé si esta otra idea funcionará, pero intente colocar un tazón en el congelador la noche. Luego transfiera la avena caliente a la taza helada y revuelva alrededor de un minuto más o menos. El ‘intercambio’ de calor debería ayudar, pero no estoy seguro si funcionará.

Pete Walinger está en el camino correcto, pero si prefieres no agregar grasa a tu comida, puedes probar fruta congelada.

editar: cualquier cosa que agregues a tu avena que esté menos caliente que la avena la enfriará. No solo una pizca de mantequilla o fruta (ya sea congelada, simplemente fría o incluso a temperatura ambiente) ¡cualquier cosa! Pero en lugar de tirar las llaves de su auto y reemplazar el cambio o un puñado de vidrios rotos en su desayuno, probablemente debería agregar algo a su comida que lo hará más fresco y más agradable . Por lo tanto: mantequilla o fruta. La fruta tiene la ventaja de ser saludable y, a menudo, económica, cualidades que puede valorar ya que está comiendo avena para el desayuno. No es necesario congelarlo ni siquiera fructificar, de hecho, incluso la fruta a temperatura ambiente podría enfriar muy bien la papilla, y es aconsejable conservar muchas frutas, especialmente la popular banana, a temperatura ambiente.

El objetivo de gachas (como lo llamamos aquí en el Reino Unido) es que te calienta desde adentro. No hay nada como el calor de las gachas calientes bajando por la garganta cuando está lo suficientemente frío como para ver tu aliento en la cocina. Hago la mía en el fogón (estufa), usando nada más que agua, avena mediana y una pizca de sal. No sé sobre los métodos de microondas. Cuando está cocido va al tazón, una pizca de azúcar moreno o un poco más de sal, y – la respuesta a su pregunta – leche fría y entera. Cada cucharada tiene gachas calientes y leche fría en un bocado.
Tradicionalmente, también se come parado de espaldas al fuego de la cocina.

De hecho, tengo que hacer esto por mi hijo de dos años con bastante frecuencia.

  1. Unte la avena en un plato. Cuanto más lo extiendas, más rápido se enfriará.
  2. Pon el plato en el congelador.
  3. Eliminar después de 1 minuto (o el tiempo que sea mejor para usted)
  4. Vierta la avena en el tazón.
  5. Antes de disfrutar de la avena, coloque un poco de agua caliente sobre el plato para enjuagarlo, de lo contrario correrá el riesgo de que la placa no se limpie en el lavavajillas.
  6. ¡Disfruta de la avena!

Use un plato grande en lugar de un recipiente y extiéndalo fino. Comience a comer desde los bordes externos: allí está más fresco y avanza hacia el centro. Para los niños, use “islas” – demanda de minas. Les doy una serie de islas según su edad, lo cual es bastante práctico cuando tienen entre 5 y 9 años, pero se vuelve más complicado más tarde 🙂

Ooh, ¡hago esto todas las mañanas! Siempre agrego fruta congelada a mi avena y la mezclo. Se enfría en un instante y sabe muy bien. En mi experiencia, los arándanos son de mejor sabor.