Navratri ocurre durante dos cambios de estaciones: caída en invierno e invierno en primavera. Los cambios estacionales se caracterizan por un exceso de elementos Vata, viento y espacio, lo que reduce la inmunidad. Como tal, es una buena idea tomar un descanso de sus patrones de alimentación habituales durante esta época del año y comer comidas fácilmente digeridas que respalden el sistema inmunitario.
La fruta, el más fácil de digerir de todos los grupos de alimentos, forma el alimento básico del festival Navratri. La leche, el otro alimento básico, también se consume por su contenido de proteínas y apoyo para la formación de tejidos. Lo que es particularmente importante acerca de estos alimentos es que ambos son “sáttvicos”, es decir, limpios y puros. Desde la perspectiva ayurvédica, esto significa que no hay toxinas, desde una perspectiva hindú, comer alimentos sátvicos ayuda a invocar el poder de la Devi.
Todo el propósito del festival Navrati es evocar la protección de Devi, que destierra todas las fuerzas negativas en la vida. Esto incluye toxinas que se alojan en nuestros sistemas mente-cuerpo. Esta es la razón científica detrás de los alimentos.
Pero los puestos no vegetarianos que usted ve es solo una cuestión de elección. Si la persona quiere comer comida no vegetariana, puede comer en cualquier momento, ya sea navrartri o shivratri o Bengala o Haridwar.