Como ya han dicho otros, las microondas son una forma de radiación electromagnética, por lo que en un vacío, su velocidad es c. En un medio material, sin embargo, tendrán una velocidad algo menor que esto, dependiendo del índice de refracción
Esta velocidad también podría ser algo diferente de la luz de diferentes frecuencias en el mismo medio, si es dispersiva (como todos los medios de la vida real son, al menos un poco): Dispersión (óptica)