¿Por qué me siento hambriento pero después de un tiempo ya no siento hambre?

Esta pregunta me recuerda lo que aprendí en la escuela secundaria. Haré todo lo posible para responderlo. Si hay alguna falla en la memoria o una mala interpretación, por favor no dude en corregirme. ¡Gracias!

Sugar es nuestro proveedor de energía directa. Cuando el nivel de azúcar en la sangre (azúcar en la sangre) de su cuerpo se está agotando, su cuerpo lo alertará haciéndolo sentir hambre.

Si repone energía al comer a tiempo, la concentración de azúcar en la sangre (la cantidad de azúcar presente en la sangre) volverá al nivel normal y recuperará la energía para hacer lo que quiera.

Si no tienes tiempo para comer, seguirás teniendo hambre. Pero este sentimiento no durará demasiado. Porque nuestro cuerpo regula de forma natural la concentración de azúcar en la sangre como parte de la homeostasis metabólica. Como resultado, nuestro cuerpo descompondrá la proteína almacenada en azúcar para seguir ingiriendo, y no se sentirá enojado cuando la concentración de azúcar en la sangre sea suficiente. Sin embargo, cuando la proteína almacenada no puede satisfacer su necesidad, sentirá hambre nuevamente. Pero todavía no tienes tiempo para comer, ¿qué pasará? Su cuerpo recurrirá a la descomposición de la grasa almacenada en proteínas. Y la proteína se descompondrá en azúcar, no volverás a tener hambre.

Aunque no sientas hambre y pienses que puedes continuar hasta el día siguiente sin comer, es muy importante que comamos a tiempo. Si no comes a tiempo durante mucho tiempo, me preocupa que puedas estar dañando tu estómago y tu cuerpo a largo plazo.

Para mí, comer no es solo para reponer energía, sino también para disfrutar de una comida deliciosa. Esta deliciosa y hermosa comida me hace feliz.

Así que solo recuerda comer a tiempo e ir al médico por tu estómago por si acaso.

¡Buena suerte!

Trata de asegurarte de que al menos estés hidratada … a los doce … bebe una botella de agua … Siempre llevo diferentes tipos de mezcla de granola …. Yo mastico todo el día y bebo agua … cuando llega el momento de comer una gran comida, como menos en realidad. … recuerda, mantente hidratado, al menos yo no comería de manera normal y llevare bocadillos saludables !! Frutas secas, pasas, granola, diferentes papas fritas, etc. ¡Buena suerte y mantenga su energía y mantenerse saludable! !