¿Qué puedo comer cuando tengo mucha hambre y soy perezoso para cocinar?

Siempre puedes hacer un batido verde lleno de nutrientes, grasas saludables y añadir un poco de yogur / requesón / proteína en polvo, como se muestra a continuación:

o simplemente puede usar un poco de agua hirviendo y hacer un pilaf de cuscús rápido con un poco de espinacas / atún / queso, como se muestra a continuación:

Espero que esto ayude y para comidas más rápidas y fáciles:

Recetas rápidas y fáciles

¿Qué puedo comer cuando tengo mucha hambre y soy perezoso para cocinar?

Las frutas y verduras crudas solo necesitan lavarse antes de comer. El yogurt no requiere preparación en absoluto. Los sándwiches requieren una preparación mínima. Adquiera el hábito de hacer más cuando cocine para que pueda usar sobras cuando no tenga ganas de cocinar.

1. Frutas secas
2. miseria
3. Frutas
4. Cereales
5. Fideos wai wai (no tienes que cocinarlos)
6. Pan con mantequilla
7. Leche
8. Galletas y leche
9. Chocolates
10. Si le sobraron rotis, aplique el atasco y cómelo
11. Fideos
12. Comida lista para comer
13. Orden desde afuera

Mantenga a mano los alimentos para microondas.

Puede obtener la comida congelada precocinada de la tienda y simplemente abrirla y hacerla. O puede precocinar varias comidas con anticipación para calentarse cuando se siente flojo.

Es cierto que no hay opciones de cocinero.

Haga su pedido. Si conoce bien el restaurante, puede decir su nombre y obtener el habitual. No es necesario ni siquiera pensar.

Fruta fresca. Barras de merienda. Comida chatarra. Infinitas opciones.

Puede comer cosas sanas que son fáciles de preparar, por ejemplo, como un batido, un bol de batidos, granola, barra de granola, fruta o jugo de frutas, una ensalada, avena permade toda la noche solo por momentos como estos.

Puedes armar un sándwich de tu agrado y del pan que elijas o simplemente cosas como fideos de taza o un simple sofrito.

Te sugiero que te mantengas en el lado saludable y vivas con un corazón fuerte. \ U0001f600

De Verdad? Si eres tan vago, sigue comiendo paquetes de Doritos y bebiendo cerveza frente al televisor
O si alguna vez cocina, tal vez haga lo suficiente para otra comida o dos.

No comer uñas comer estos …
1. Zapatillas de chocolate, es realmente abundante.
2. Aplique mantequilla de maní en el pan y conviértalo en un sándwich.
3. Plátano, otra comida nutritiva y abundante.
4. Tome las rebanadas Paneer, espolvoree un poco de sal y coma.
Volveré y escribiré más, tu pregunta me dio hambre. ¡¡Adiós!!

Podría comer nueces, semillas o una mezcla como mezcla de frutos secos. La fruta es buena, pero no tan abundante. Me gusta el hummus con apio para una comida rápida sin cocinar, pero tienes que comerlo muy fresco, ya que se apaga rápido y, por lo que sé, no se puede congelar con éxito. Otoh, si conservas garbanzos enlatados, jugo de limón y ajo, puedes hacerlos en una licuadora en solo un par de minutos.

Sé que a veces no quieres cocinar, pero a veces tienes que hacerlo. ¿Qué tal una tortilla? Toma 3 minutos. ¿O huevos cocidos y soldados?

Las sobras zapped en el microondas también son buenas 🙂

Siempre hago suficiente para 3 cuando cocino un guiso o un curry, y como vivo solo eso significa que no tengo que cocinar de nuevo por un par de días.