¿Por qué algunas personas odian el desayuno, pero generalmente no almuerzan ni cenan?

Uno o más de los siguientes probablemente se aplique a aquellos que no desayunan:

– Comen demasiado en la noche y, por lo tanto, no tienen hambre.
-Se despiertan con el tiempo justo para salir por la puerta y, por lo tanto, no se toman el tiempo para desayunar.
-Se despiertan somnolientos y no quieren pesarse con una gran comida.

De estas tres razones, sospecho que la primera es la más común. La mayoría de las personas comerán si tienen hambre, y no toma mucho tiempo comer alimentos preparados.

A pesar de toda la exageración de que el desayuno es la comida más importante, es mejor no comer si no tiene hambre. Si no tienes hambre a la hora del desayuno, ¡espera hasta que estés! No hay ningún mandamiento que diga: “Comerás el desayuno”.

No sé sobre otras personas, pero para mí todo se reduce a algo realmente básico.

No soy madrugadora.

Me lleva mucho tiempo reunirlo por las mañanas (escribo esto a las 7:20 a.m., pero todavía no he estado en la cama). Casi lo único que puedo soportar por las mañanas son las 2 o 3 tazas de café que se necesitan para llevarme a la ducha y hacer mis tareas. Rara vez como algo antes de media mañana, y generalmente no hasta el almuerzo. Es un hábito terrible de estilo de vida, pero uno con el que he estado afligido desde mis días de escuela cuando desayuné fue la diferencia entre levantarse a las 6 a. M. O 5:30 a. M.