¿Cuáles son algunas recetas que usan cinco ingredientes o menos?

Barras de granola caseras:

• 1 taza de harina de avena sin cocer (instantánea o regular)
• 1 taza de cereal Rice Crispies o equivalente genérico
• 1 taza de fruta seca, como pasas, arándanos, cerezas
• 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa
• 1/2 taza de miel o jarabe de arroz integral

Mezcle los ingredientes secos en un tazón grande. Cocine la mantequilla de maní y la miel en una cacerola a fuego medio durante aproximadamente 3-5 minutos. Revuelva hasta que esté bien mezclado en una salsa suave.

Mezcle la salsa con los ingredientes secos, luego vierta en un molde de 8 por 8 o 9 por 12 pulgadas. Bate con la espátula o cuchara y déjelo reposar en la nevera durante 30-45 minutos. Una vez establecido, cortar en rodajas del tamaño de una barra.

Me gusta hacer esto por la noche para que tenga algo rápido para tomar para el desayuno a la mañana siguiente.

Opcional (pero lo convierte en 6 ingredientes): reemplace una 1/2 taza de fruta seca con nueces, como maní, almendras o nueces.

Básico, buen pan casero.
Mi focaccia usa agua, aceite de oliva, harina, sal y levadura.
Eso es todo lo que un buen pan sencillo requiere.

Panqueques de suero de leche.
Suero de leche, huevo, harina, bicarbonato de sodio y sal.

Mermelada casera.
Cítricos de elección, azúcar.

Muchas recetas de pollo no incluyen muchos ingredientes. Simplemente mezcle los ingredientes en una salsa, vierta sobre el pollo, hornee y ¡listo!

Salsa de miel y mostaza: miel, mostaza, azúcar moreno

Pollo con miel: miel, salsa de soja, aceite de oliva, ajo en polvo y pimienta

Pollo asado con aceite de oliva y su elección de especias también funciona si está buscando algo simple y ligero. Asar en una cama de ajo pelado, cebollas cortadas y batatas, y usted tiene un plato principal y lateral para una cena fácil de noche.

Hay todo tipo de cosas que podrías hacer con cinco ingredientes o menos. Aquí hay un menú de muestra con cada receta con hasta 5 ingredientes. Los alimentos básicos son sal, pimienta, azúcar, aceite de oliva y agua.

1. Remolacha de queso de cabra de remolacha
Necesitas: remolacha en lata, ajo, frijoles cannelini, queso de cabra, chips de tortilla
Mezcle los primeros cuatro ingredientes en un procesador de alimentos hasta que quede suave y espeso. Sazonar y verter en un tazón. Rocíe aceite de oliva y coma con patatas fritas.

2. Té helado de sandía
Necesitas: té preparado, sandía, menta, agua de soda fría, jugo de limón
Haga puré de sandía y cuente con jugo. Mezcle con té preparado, jugo de limón, azúcar y agua de soda en una jarra. Agregue menta y revuelva bien. Enfríe antes de servir.

3. Bacon de vieiras envueltas en puré de pesto de guisantes
Necesitas: vieiras, tocino, guisantes, pesto, mantequilla
Envuelva cada vieiras con una tira de tocino y selle con un palillo de dientes. Escuche la mantequilla en una sartén y agregue las vieiras. Sazone y cocine hasta que el tocino esté crujiente y las vieiras estén tiernas. Mezcle los guisantes blanqueados con pesto y sazone bien. Sirva vieiras sobre puré de guisantes y rocíe sobre la mantequilla para cocinar.

4. Cangrejo aglio olio espagueti
Necesitas: carne de cangrejo, espagueti, escamas de chile, ajo, perejil
Cocine los espaguetis en agua hirviendo con sal. Caliente el aceite en una sartén y agregue el ajo en rodajas y las hojuelas de chile. Consejo en la carne de cangrejo y la temporada. Agregue espagueti y retírelo del fuego. Espolvoree con perejil y mezcle bien.

5. Tagliata en ensalada de rúcula
Necesitas: filete de solomillo, rúcula, tomate, parmesano, vinagre balsámico
Sazone la carne generosamente y cepille con aceite de oliva. Caliente una sartén hasta que hierva y cocine el bistec hasta que sea poco común. Descanso cubierto por 6 minutos. Mezcle la rúcula con la mitad de los tomates cherry y viértala en vinagre balsámico, sal, pimienta y aceite de oliva. Afeitado parmesano sobre él. Cortar el filete en tiras gruesas y servir sobre la ensalada. Cuchara de jugos de carne recolectados.

6. Fresas y parfait de crema
Necesitas: fresas, nata, merengues comprados en la tienda, vainilla
Pique 2/3 de las fresas y mezcle con azúcar glas. Mash más o menos y agregar a la sartén. Cocine a fuego lento durante 5 minutos como máximo y retire del fuego. Guay. Crush merengues. Batir la crema con vainilla y azúcar en suaves picos. En un vaso, capas de merengues, compota de fresa, fresas frescas y crema batida. Servir frío.

Ravioli lasagna: raviolis preparados, salsa de tomate, mozzarella rallado o queso “pizza”.

Tome raviolis refrigerados o raviolis que estén poco cocidos, colóquelos en una cazuela con salsa de tomate y espolvoree queso rallado en la parte superior. Hornee a 350 F hasta que el queso se derrita y se dore. Rebana y sirve.

Hay tantas cosas que puedes hacer usando cinco ingredientes o menos:

• un ingrediente principal solo leche de nuez: es vegano y crudo. Ahorra mucho dinero también. Excelente si eres alérgico a los productos lácteos.

• 2 ingrediente de verduras estofadas: excelente manera de cocinar muchas verduras (brócoli, espárragos, judías verdes, etc.)

• sopa de tomate con huevo: 2 ingredientes activos pero 4 ingredientes en total Sopa china clásica en 15 min.

• Pizza de tortilla: pizza rápida de 4 ingredientes en menos de 5 minutos en el horno

• El cracker de semillas de chia más fácil del mundo con solo tres ingredientes: semillas de chia, agua y especias.

• menos de 5 chips de manzana con ingrediente, pero si no quieres un color verde, solo necesitas manzana como ingrediente principal.

Espero que te gusten algunos de estos 5 ingredientes sencillos o menos recetas.

PATATAS DE ASADO CRISP

2 ½ libras de papas Yukon Gold, enjuagadas y cortadas en rodajas de 1/2-inch-thick
Sal de mesa
5 cucharadas de aceite de oliva
Pimienta negro

1. Ajuste la rejilla del horno a la posición más baja, coloque la bandeja para hornear con reborde en la rejilla y caliente el horno a 450 grados.

2. Coloque las papas y 1 cucharada de sal en el horno holandés; agregue agua fría para cubrir por 1 pulgada.

3. Llevar a ebullición a fuego alto; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que los bordes de las papas se hayan suavizado, pero los centros ofrecen resistencia cuando se perforan con un cuchillo para pelar, aproximadamente 5 minutos.

4. Escurra bien las papas y transfiéralas a un tazón grande.

5. Rocíe con 2 cucharadas de aceite y espolvoree con 1/2 cucharadita de sal; usando una espátula de goma, mezcle para combinar. Rocíe con otras 2 cucharadas de aceite y 1/2 cucharadita de sal; continúe revolviendo hasta que los exteriores de las rodajas de patata estén cubiertos con pasta almidonada, de 1 a 2 minutos.

6. Trabajando rápidamente, retire la bandeja para hornear del horno y rocíe el aceite restante sobre la superficie. Con cuidado, transfiera las papas a la bandeja para hornear y extiéndalas en una capa uniforme (con la piel hacia arriba si es la pieza final).

7. Hornee hasta que las partes inferiores de las papas estén doradas y crujientes, de 15 a 25 minutos, rotando la bandeja para hornear después de 10 minutos.

8. Retire la bandeja para hornear del horno y, usando una espátula metálica y tenazas, afloje las papas de la sartén, volteándolas con cuidado.

9. Continúe asando hasta que el segundo lado esté dorado y crujiente, de 10 a 20 minutos más, girando la sartén según sea necesario para asegurar que las papas se doren uniformemente.

10. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva inmediatamente.

Mi famoso shortbread de chocolate. Harina, mantequilla, azúcar, una pizca de sal y chispas de chocolate.

Mezcle la mantequilla y el azúcar. Agregue la harina, una pizca de sal y mezcle. Mezcle en trocitos de chocolate. Enróllelas en bolitas, colóquelas en una bandeja para hornear galletas. Hornee a 350 por 8-10 minutos.

Recomiendo enfriar en la nevera y luego derretir las chispas de chocolate en una caldera doble. A continuación, sumerja la mitad superior de la torta en los chips derretidos y déjelo reposar. Es un regalo increíble que mi familia y amigos aman.

DULCE CENA DE POLLO
2 libras de ofertas de pechuga de pollo sin hueso
1/2 puede triturar piña CON jugo
1/2 taza de azúcar moreno
1/4 taza de salsa de soja
Bolsa de zanahorias congeladas (opcional)

Mezcle todos los ingredientes en una olla de barro. Cocine a ALTAS 3 horas o hasta que los jugos de pollo salgan limpios. Remover. Sirva sobre arroz blanco o marrón.

SANDWICHES DE CERDO PULLED
2 libras de carne asada o costillas de cerdo sin hueso
1 lata de cerveza de raíz
2 tazas de salsa de barbacoa (prefiero Jack Daniels)
Rollos de Hawai o Rollos de Kaiser o bollos de hamburguesas

Mezcle la cerveza de raíz y la salsa de barbacoa en una olla de barro. Coloque las costillas / costillas de cerdo sin hueso en la mezcla de salsa. Cubra y cocine a ALTO 4 horas hasta que el PORK esté lo suficientemente tierno como para triturarlo con un tenedor. Triture el cerdo con un tenedor o un mezclador manual a temperatura baja (30 segundos). Sirve en pan / panecillos.

Hummus por supuesto!

¡garbanzos, sal, tahini (pasta de sésamo), ajo y jugo de limón!

hummus de google para ton carga de recetas

Hummus por supuesto!

¡garbanzos, sal, tahini (pasta de sésamo), ajo y jugo de limón!

hummus de google para ton carga de recetas

Los huevos revueltos son súper mínimos e incluso algo así como una frittata podría tener menos de 5 ingredientes.

1 taza de Nutella, 1 huevo entero, 1 taza de harina, hornea por 6-8 min a 350 grados. No es necesario agregar azúcar 3 ingredientes y delicioso!

Sorbete en un palo
¡Hoy es oficialmente el verano para hacer algunas delicias geniales!

Todo lo que necesitas es:
– 2 C kiwi
– 2 C de mango
– Fresa 2 C

Mezcle cada fruta con un poco de agua o yogur hasta que obtenga una pasta. Use moldes para helados y cubra cada pasta.

Congelar por un par de horas y están listos para comer!

La mayoría de los pasteles son así de simples. Ejemplo es pastel de manzana.
Harina, agua, manzanas, azúcar moreno y cocinar.