Realmente no importa.
El mito de la dieta y el corazón: el colesterol y la grasa saturada no son el enemigo
¿Cancelarás el colesterol en los huevos si comes avena con él?
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Un huevo es una de las cosas más nutritivas que puedes comer.
El colesterol en un huevo realmente no contribuye a su propio colesterol alto.
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