¿El cereal Grape-Nuts es bueno para ti?

Sí, probablemente lo sean. Son bajos en azúcar en comparación con muchos otros cereales, y todo esto proviene de la harina malteada, por lo que no es un “azúcar procesado”. Los carbohidratos restantes son del tipo que le dan energía real durante un período de tiempo significativo. También hay casi el 30% del valor diario de la fibra, lo que te hace sentir lleno y hace que todo fluya sin problemas. La 1 g de fibra soluble es buena para tu corazón, si se cree en los comerciales de Cheerios. Cuando se come con leche, el cereal tiene una cantidad significativa de proteína.