No
Básicamente, las verduras contienen algo llamado beta-caroteno, que el cuerpo puede convertir en un sustituto pobre de la orina para la vitamina A, pero no es la vitamina A en sí misma, y no tiene todos los beneficios de la misma.
Solo puedes obtenerlo de productos de origen animal.
Aunque se encuentra en la carne y los productos lácteos, la vitamina A1 también se suministra a través de verduras de hoja y frutas oscuras.
Entonces no hay problema.
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