¿Qué puedo hacer para superar el hambre emocional?

Es un hábito natural desarrollar patrones de carácter que nos den, aparentemente, seguridad.
De lo que no nos damos cuenta es de que esos patrones son como barras en las ventanas de una prisión.
Entonces durante meses, a veces durante años, vemos las mismas caras, los mismos lugares y nos sentimos muy insatisfechos con la rutina.
Tenemos hambre de nuevas situaciones, nuevos amigos, nuevas experiencias.
Nos hemos vuelto emocionalmente hambrientos.
¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra vida, nuestra relación con el mundo?
Sal del camino que no lleva a ninguna parte y atrévete, atrévete a hablar con la gente sin temor a ser rechazado, detente a esa hermosa chica que has conocido tantas veces y cuéntale algo, lo que sea, su sonrisa es un seguro que le gustas .
Cómprate trapos nuevos que ir a ver al barbero. Pide un nuevo estilo de cabello.
Si todo esto es demasiado a la vez, hágalo lentamente y su hambre emocional también desaparecerá lentamente. Buena suerte Michel

Gracias por su A2A.
Intentaría la meditación y el autoexamen. Ámate a ti mismo y acepta todo lo que eres; ‘bueno y malo’. Obsérvate a ti mismo y a tus reacciones sin juzgar, así las citas entre lo bueno y lo malo, porque eres exactamente lo que necesitas ser en todo momento; incluso cuando no tiene ganas. Eres suficiente y gracias por ser tú.