Soy vegetariano y he viajado mucho por Europa y Estados Unidos / Canadá y soy de India.
En Europa, la mayoría de los lugares de pizza de mamá y papá son muy serviciales y harán rápidamente pizza o pasta sin carne. Dado que esto se hace principalmente desde cero, pueden agregar ingredientes que te gusten. 🙂 Y luego siempre hay papas fritas de McDonalds. Sin embargo, si está comiendo comida china, es posible que tenga que solicitar que lo haga sin aceite de pescado / salsa de ostras.
En EE. UU./Canadá, la mayoría de los puestos de pizza / pasta de cadena (por ejemplo, Olice Garden) tienen huevo en casi todas las pastas. Si ni siquiera puede comer huevo, le sugiero que busque sus menús para la alergia y ordene en consecuencia. McDonalds no tiene una opción de hamburguesa vegetariana, pero Burger King sí. Nuevamente, pedir comida china o tailandesa corre el riesgo de aceite de pescado o salsa de ostras, así que ordene con cuidado. Y luego siempre hay sándwiches Subway. 🙂
Mi amigo, también vegetariano, fue a Corea del Sur hace unos años y se sirvió arroz natural con guarnición de gambas y sopa de tomate con pata de cangrejo, ya que los mariscos se consideran vegetarianos. Ella sobrevivió alrededor de 10 días en fichas y galletas.
Normalmente viajo solo, así que siempre llevo conmigo un sándwich simple cuando salgo. De esa manera, si no me gusta lo que está disponible, tengo un plan B.