Tomate Poke. Ensalada simple. Súper sabroso. Darle una oportunidad.
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1) bocadillos de verduras
2) Omlette
3) Maggi
4) Ensalada
5) Bun maska
macarrones con queso
Quesadilla
nachos
ensalada de frutas
ramen asiático (picante) con huevo añadido y puedes adornarlo con cebolla y zanahorias y es realmente bueno.
omelletes
panqueques
Soy muy aficionado a la cena de los snackers …
En las tardes cuando no tengo ganas de cocinar, corté el queso, lo emparejé con carne de sándwich y galletas saladas. Algunas veces incluso tendré algo de fruta con eso. Si no tengo fruta fresca en la casa, generalmente guardo las mandarinas en conserva en la despensa. Solo levanto uno de esos abiertos, escurro y agrego a mi comida. Termine con un buen vaso de leche y estoy completamente satisfecho.
Siento que esto cubre una buena variedad de nutrientes, pero es fácil y no requiere mucho esfuerzo.
Aguacate – cortado en cubitos o roto
Exprime el jugo de lima
Agregue fritos (o Choclitos si tiene la suerte de vivir donde los venden)
Tomate en cubitos
Opcional: Cilantro picado
Cuchara
Mmmmm
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