¿Es saludable seguir una dieta baja en carbohidratos a los 14 años?
Sí. Pero no vayas. Extremadamente baja en carbohidratos Puede obtener todos los carbohidratos que necesita de frutas y verduras. Limite las verduras altas en carbohidratos como la papa y el maíz. No hay pan, arroz, pasta, pan, alimentos…