¿Cuáles son los mejores restaurantes que sirven comidas bajas en carbohidratos?

Los sitios de bistec son excelentes; puedes tomar un bistec (cocinado en mantequilla, ahogado en salsa bearnesa), vegetales al vapor con holandesa, y una ensalada con queso azul o aderezo César o aceite y vinagre. (Tenga cuidado con los aderezos hechos a base de aceite y vinagre, ya que a menudo contienen azúcar.) No solo eso, puede tomar un vaso de vino tinto con su comida.

También puede tomar pescado a la parrilla o salteado u otros pescados y mariscos, siempre que no se machaque ni sumerja en harina antes de cocinarlos. La mantequilla está bien, el limón está bien, el vino blanco es probablemente bueno como líquido de cocina. Muniere y Almondine involucran harina, así que evita esos estilos de cocina.

El mexicano es difícil, pero puedes tener fajitas (sin la tortilla, por supuesto) o gambas a la plancha o pescado, y guacamole. El único problema es mantenerse alejado de la canasta omnipresente de tortilla chips y salsa. Puedes comer la salsa en la mayoría de los casos; solo pregúntale si tiene azúcar si parece demasiado dulce.

Para comida vietnamita, puedes pedir Pho sin los fideos. Agregue brotes de soja adicionales para darle algo vagamente similar a masticar. La salsa de pescado está bien; las salsas hechas con azúcar no lo son. Lea los ingredientes si es posible.

La comida rápida puede ser más complicada, pero cuando comes baja en carbohidratos, de todos modos quieres limitar tus comidas … así que no pierdas el tiempo comiendo comida rápida sin pan, a menos que esa sea tu única opción. Si nota que no está bajando de peso, puede ser una señal de que está comiendo demasiado. Una comida en un restaurante baja en carbohidratos aún es probable que sea mucha comida, y puede detener su pérdida de peso durante varios días a una semana. Plan en consecuencia.

Si alguien tiene sugerencias sobre qué comer en restaurantes chinos o tailandeses, me encantaría escucharlos.

La elección depende de ti. Por ejemplo, incluso en lugares de comida rápida puede obtener una comida sin carbohidratos.

Aquí hay varias maneras de evitar los carbohidratos y disfrutar de sus comidas favoritas.

1. Pizza. Por lo general, está hecho con masa, salsa de tomate y queso.
Cuando estaba en una estricta dieta sin carbohidratos, me molestaba que no podía comer pizza. A quién no le gusta la pizza, ¿verdad? El problema es que si desea perder peso, no hay manera de que pueda comer pizza todos los días o día por medio. Así que después de un año en mi estilo de vida sin carbohidratos, finalmente me di cuenta de una forma de salir de mi miseria sin pizza.

Solución : Fui a Subway un día y descubrí que podía prepararme la pechuga de pollo con queso y salsa marinara.

2. Hamburguesas. Por lo general, los ingredientes incluyen el pan, la hamburguesa, la lechuga, los tomates, los encurtidos y los condimentos.

Solución: Fui a McDonald’s y le pedí al miembro de la tripulación que tuviera un cuarto de libra sin el moño. Puedes hacer lo mismo para un gran mac. Pondrán los ingredientes en su ensaladera.

3. Tacos. Por lo general, los ingredientes incluyen una tortilla, carne molida, queso, lechuga y tomates.

Solución: Fui a Taco Bell (mi lugar favorito de comida rápida) y me di cuenta de que prácticamente podía comer cualquier cosa sin el caparazón. Así que elegí tener varios tacos suaves y pedí un tenedor.

Eso es todo lo que se necesita. No aumentará de peso, pero no coma de esta manera todos los días. ¿Cómo es que preguntas? Porque su colesterol general y otros signos vitales de salud estarán en mal estado. Si puede hacer todo en casa, hágalo de todos modos. Pero para aquellos de nosotros que realmente amamos la forma en que las compañías de comida rápida crean sus alimentos, comen con moderación y ahorran calorías al eliminar los carbohidratos.

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