Hola, he estado comiendo baja en carbohidratos por más de un año. He probado todos los tipos diferentes de pan y tengo algunos favoritos. Todo esto depende de tus gustos específicos. No soporto el sabor del huevo dorado. El olor y el sabor me repugna. Es por eso que no me gusta la mayoría de los panes a base de huevo. Mi favorito absoluto es un pan de harina de coco de 90 segundos. Lo usamos para sandwiches regulares y de desayuno.
Ingredientes
- 1 cucharada de mantequilla derretida
- 1 cucharada de crema agria
- 1 cucharada de queso rallado He usado queso cheddar y mozzarella, ambos con éxito
- 1 cucharada de harina de coco
- 1 huevo
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- espolvorear ajo en polvo
- mantequilla para untar y tostar pan
Método
- Derrita la mantequilla en un plato redondo apto para microondas.
- Agrega el resto de los ingredientes
- mezclar bien con un tenedor
- Microondas por 90 segundos
- afloja los bordes del costado del cuenco con un cuchillo y vierte sobre una tabla para cortar. Dejar enfriar por 1 minuto y luego cortar a la mitad.
- Muy ligeramente, unte cada lado cortado del pan y colóquelo en una sartén a fuego medio para brindar. Cuando marrón flip y brindis por el otro lado solo un poco.
- Llena de yummy de desayuno
Para obtener instrucciones completas y más reemplazos de pan con bajo contenido de carbohidratos, puede consultar las recetas en este sitio. http://www.tableandachair.com/re…
