Yo diría Mediterráneo !
Me encanta usar aceite de oliva, verduras frescas (especialmente tomates, pimientos, alcachofas, ajo, calabacín, cebollas), hierbas, granos enteros, carnes ligeras, pescado y quesos.
Los platos mediterráneos son muy fáciles de hacer y no requieren pasar horas en la cocina, de ahí las numerosas opciones de ensaladas y asados.
Esta cocina es una de las opciones más saludables, nutritivas y bajas en calorías, a menudo recomendada por nutricionistas para aquellos que desean perder peso o mantener un estilo de vida saludable.