Haga una lista de los ingredientes y las cantidades (por ejemplo, 8 onzas de pasta) en un programa de calorías como el registro de alimentos en FatSecret.com, que le dará la cantidad total de calorías en la sopa. Supongamos que la cantidad de sopa es (digamos) 3 cuartos. Si comes una pinta (1/2 litro), has comido 1/6 de las calorías del total.
Cómo determinar la cantidad de calorías en la sopa de fideos de pollo casera
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