Mi hijo de 7 años no desayuna cuando se va a la escuela. ¿Que debería hacer?

Los niños se van temprano para la escuela. Estoy seguro de que ha probado todas las opciones, como preparar el desayuno lo mejor posible y solo las cosas que le gustan, pero si no tiene hambre, no puede comer. Y si ha tenido algo como leche o té, a Ze no le gustará comer nada.

La realidad es que la mayoría de nosotros no estamos realmente hambrientos en ese momento. Como adultos, podemos elegir no comer, pero a los niños generalmente no se les da esta opción.

No ignoro la necesidad de comer a tiempo, pero los niños son niños. Francamente, no estaría demasiado preocupado, siempre y cuando su ingesta de comida de todo el día sea lo suficientemente buena. Aún así, guardo algo de comida para picar en un sobre en su mochila escolar como trozos pequeños de comida no grasosa: sándwich de queso, pepitas, pan, pasteles de maní, barra energética y un poco de jugo, etc. Mi hijo termina comiendo uno de estos después de cada clase o actividad. Entonces es como comer el desayuno a plazos .

Bueno, los niños serán niños sin importar nada, simplemente no quieren tener una dieta balanceada adecuada, esto lleva a un desarrollo físico y mental inadecuado.
Por lo tanto, durante la edad adulta, los padres deben controlar la dieta balanceada de los niños y brindarles opciones saludables.
Si un niño se salta o no puede tomar el desayuno, puede haber una razón por la que se deba saber que el kud no tiene un recipiente adecuado y que tiene un problema gástrico.
El desayuno que se da no lo atrae.
Por lo tanto, después de observar y comprender el problema, se debe encontrar una solución para el movimiento intestinal adecuado en la mañana. El niño bebe agua con el estómago vacío.
Para lograr que el niño tome el desayuno, se le dan diferentes tipos de alimentos como leche, sándwich, fruta, batidos, jugo, parantha rellena, frutos secos, galletas, etc.
Los padres y los ancianos deben comunicarse y dar información sobre el desayuno saludable y por qué no se debe omitir.
Luego, los padres también pueden poner condiciones si desayunan adecuadamente y les dan sus cosas favoritas, poco a poco los niños siguen el patrón.
Por lo tanto, con paciencia y comunicación, todo se puede establecer.
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Hay algunas recetas para el desayuno de los niños disponibles en línea. Los niños tienden a mirar la comida y deciden comerla o tener ganas de comérselo. No entienden la nutrición y todo. Simplemente observan la comida, si les parece deliciosa o atractiva, entonces la comerán con seguridad. Al igual que algunos niños tratan de comer jabón porque les queda bien. Así que cocina su desayuno de tal manera que se vea delicioso. He compartido un enlace. Puede encontrar más sitios web buscando.

10 recetas fáciles para el desayuno para niños

Sí, es difícil cuando los niños no desayunan.

Intenta despertar al niño temprano.

Arregle un desayuno fácil con menos cantidad al principio hasta que su hijo se adapte. Involucre a su hijo, pregúntele qué le gustaría comer al día siguiente por la mañana. Toma su ayuda en la cocina para hacerlo. Servir en cubiertos coloridos. Siéntate con él y disfruta de tu té o café, mientras mantienes una conversación interesante. Mencione a su hijo las ventajas de comer el desayuno para estar sano y fuerte.

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¿Has intentado dejarlo elegir su desayuno? ¿Qué tal si te preparas (o si él te ayuda a preparar) su propia comida sencilla?

Al final, no puedes y no debes hacerlo comer.

Haz que gaste su energía, física o mentalmente. La única razón por la que no está tomando comida es porque ya tiene la energía …