Cómo deshidratar las judías verdes
Si usa judías verdes congeladas, ignore los pasos 1 y 2.
- Lave suavemente las judías verdes frescas. Recorta los extremos.
- Blanquee en una pequeña cantidad de agua hirviendo durante aproximadamente 3 minutos.
- Coloque las judías verdes en las bandejas deshidratadoras, asegurándose de que los granos no se superpongan.
- Encienda su deshidratador de alimentos y configure la temperatura entre 125 ° F y 135 ° F (o según las instrucciones de su deshidratador de alimentos). Tiempo de secado: entre 6-8 horas.
- Las judías verdes se sentirán duras y quebradizas cuando se sequen.
- Recuerde girar las bandejas deshidratadoras para un secado uniforme.
