Pollo y vegetales Potpie
Use leche baja en grasa, aceite de oliva y duplique las verduras para darle a esta comida casera rústica y casera una renovación saludable. Para ahorrar tiempo en la preparación sin sacrificar el exterior crujiente dorado, use la pasta para pastel comprada en la tienda. Simplemente desenrúllala, colócala sobre el plato apto para horno, ventea y hornea.
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Tacos de camarones a la parrilla
Ensarte los camarones en los pinchos de madera previamente empapados, cepille con un dedo la mantequilla de ajo y ase a la parrilla junto con las rodajas de limón. Antes de servir, mezcle las tortillas en la parrilla por 30 segundos en cada lado para agregar un char ahumado. Sirva los tacos con crema agria con especias de comino, repollo triturado y salsa de tomatillo.
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Galletas de avena saladas con chocolate negro
Las galletas de avena con almohadas se rellenan con trozos de chocolate negro troceados y luego se espolvorean con sal marina escamosa (como Maldon) para que cada bocado sea el bocado perfecto de dulce y salado. Si necesita preparar las cookies con anticipación, pueden almacenarse a temperatura ambiente en un recipiente hermético por hasta cinco días.
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Sándwich abierto de aguacate, prosciutto y huevo
Ponga capas de aguacate cremoso, prosciutto salado y un huevo ligeramente agitado con el lado soleado sobre una rebanada gruesa de pan de campo o masa fermentada para una comida que sabe muy bien a cualquier hora del día. Espolvorear con sal y pimienta, o incluso algunas hojuelas de pimiento rojo para agregar un poco de calor.
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Salsa boloñesa de cocción lenta
No tiene que cocinar todo el día para crear una versión de alta calidad de esta clásica salsa italiana. Simplemente saltee los ingredientes, luego transfiéralos a la olla de cocción lenta para que los sabores se vuelvan más profundos y ablanden la carne. Cuando es hora de comer, solo agrega pasta.
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Patas de pollo al horno con aceitunas y tomates
Con una piel que crujiente maravillosamente y carne que se mantiene jugosa, las patas de pollo son un corte económico que es ideal para asar. Y esta deliciosa comida de inspiración mediterránea no podría ser más fácil: simplemente mezcle todos los ingredientes en una cazuela para hornear y hornee. Sirve con pan caliente y crujiente.
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hamburguesas de salmón
Esta sabrosa hamburguesa de pescado solo suena elegante, no es diferente de batir la carne molida en hamburguesas. Combine el salmón finamente picado con aglutinantes, como claras de huevo, mostaza y pan rallado, y aderezos como el eneldo y la sal, y forme empanadas. Para una actualización fácil, cambie bollos de patata tradicionales por brioche.
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Espagueti de albahaca con tomate asado a la chessy
Si a los niños les encantan los espaguetis, espere hasta que prueben esto: en lugar de la salsa marinara usual, ase unas rodajas gruesas de tomate cubiertas con queso parmesano y mozzarella hasta que se derritan y se doren (esta es una gran manera de estimular tomates fuera de temporada). Sirva los tomates con queso encima de una pasta rociada con un aceite casero de pimienta de ajo y tachonado de albahaca.
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Sopa de pollo mexicana
Esta sopa del sur de la frontera obtiene un sabor fresco y audaz a partir de un caldo de pollo casero. No es tan difícil como suena: simplemente combine dos pollos enteros, zanahorias, cebolla, sal y agua, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora. Triture el pollo, agregue el arroz y sirva con aguacates frescos, cilantro y jugo de lima.
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10 de 22 Roland Bello
Cocina de cordero lento, albaricoque y oliva
Gracias a la olla de cocción lenta, esta comida marroquí es muy fácil de preparar en casa. No se requiere preparación en la estufa, simplemente arroje el cordero, los albaricoques, las aceitunas, los vegetales y las especias en la olla de cocción lenta. La cocción lenta a fuego lento durante todo el día garantiza que el plato sea fragante y sabroso. Prepare un lote rápido de cuscús cuando esté listo para comer.
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11 de 22 Roland Bello
Salsa de plato hondo, ricotta y pizza de cebolla con Tangy Romaine
No necesita ningún equipo de cocina especial para hacer esta pizza profunda de estilo Chicago, solo un molde para pasteles de 9 pulgadas. Coloque la masa de pizza comprada en la tienda (encuéntrela en la sección del refrigerador o pregunte en su pizzería local si venden pasta para llevar) en la sartén, luego cubra con capas de mozzarella, marinara, cebolla y salchicha dorada para una comida placentera .
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12 de 22 Roland Bello
Pollo tikka masala
Una buena incursión en la comida india, este plato a base de tomate es ligero en las especias calientes, pero aún tiene un toque étnico distinto. Espolvoree garam masala (una mezcla aromática de especias como el comino, el cilantro, la pimienta negra, la canela y el cardamomo) en una salsa de tomate básica. Agregar el pollo crudo a la salsa ayuda a asegurar que el pollo absorba todos esos deliciosos sabores mientras se cocina.
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13 de 22 Roland Bello
Ensalada Mustardy Kale con patata dulce asada y manzana
Repleto de proteínas y fibra, esta abundante ensalada de plato principal es una fuente de nutrición. Combine la col rizada, la batata asada, la manzana picada y las almendras en un tazón grande y rocíe con una vinagreta de mostaza picante. Una vez vestido, masajee la col rizada con las manos limpias para que la ensalada sea más sabrosa.
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14 de 22 Roland Bello
Cedar-Plank Salmon
Este plato de mariscos es impresionante, pero de bajo esfuerzo: la tabla de cedro (disponible en las tiendas gourmet) hace la mayor parte del trabajo por usted. Cubra un corte de salmón de calidad con un simple frotamiento de azúcar moreno, tomillo y cayena antes de asar a la parrilla. El resultado es una cena de pescado ligeramente ahumada y perfectamente escamosa. Nadie echará de menos las hamburguesas y los perros.
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15 de 22 Roland Bello
Pastel de chocolate sin harina
¡Para los amantes del chocolate serios solamente! Esta torta rica, densa y supremamente húmeda se empaqueta con dos barras de mantequilla, crema espesa, crema agria, azúcar y una doble dosis de chocolate. Para una presentación bonita, espolvoree la superficie con azúcar glas y sirva con crema batida fresca ligeramente azucarada.
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16 de 22 Charles Masters
Pastel de manzana Bourbon
Hecho con sémola instantánea (¡sí, sémola!) Y enriquecida con bourbon, este pastel cargado de frutas tiene una doble dosis de sabor sureño. Solo toma 15 minutos de tiempo de preparación práctica, por lo que es una gran opción para el anfitrión ocupado que necesita una receta deliciosa, infalible y rápida.
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17 de 22 Christopher Baker
Pollo asado a la parilla con judías verdes de limón y ajo
Lo único mejor que una cena de un plato es una cena completa de un plato. En esta receta fácil, las pechugas de pollo se hornean sobre una cama de papas en cuartos y judías verdes. Una ligera salsa de limón, ajo y aceite de oliva le da un sabor audaz y brillante a todo el plato.
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18 de 22 Sang An
Pollo asado con arce y patatas dulces
En la tienda de comestibles, puede ahorrar un poco de dinero comprando un pollo entero en lugar de los pechos. Esta receta utiliza el ave entera y cocina en un solo plato, haciendo que la limpieza sea muy fácil. Simplemente corte las aves de corral en ocho pedazos, mezcle con un glaseado de jarabe de arce y hornee.
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19 de 22 Raymond Hom
Turquía Sloppy Joes con ensalada de col
La salsa de tomate, el azúcar moreno, la salsa barbacoa y Worcestershire crean una salsa rica y sabrosa con mucho sabor. Combina estos sándwiches de gran tamaño e increíblemente sabrosos con un repollo crujiente y ensalada de zanahoria para completar la comida. ¡Y asegúrese de tener muchas servilletas a mano! Kailash Sweets & Snacks
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20 de 22 Charles Masters
Brownies espresso
Aproveche un lote de deliciosos brownies de chocolate con un ingrediente secreto: espresso. Solo dos cucharadas soperas del agasajo matutino intensifican el ya rico sabor del chocolate. No hay espresso en la mano? Sustituya el café extra fuerte fuerte o una cucharadita redonda de polvo de espresso instantáneo con dos cucharadas de agua.
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21 de 22 Marcus Nilsson
Sandwiches de helado de melaza y jengibre
Este postre congelado sin complicaciones tiene solo dos ingredientes comprados en la tienda: galletas de jengibre o melaza masticables y helado de chocolate con trocitos de chocolate, para que el postre sea un trabajo rápido y fácil. Todo lo que tienes que hacer es emparedar el helado ligeramente suavizado entre dos galletas. Sin mezclador, sin tiempo de cocción, solo 10 minutos.
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22 de 22 Christopher Baker
Kale Smoothie con piña y plátano
No deje que el nombre de este batido lo engañe: gracias a la leche de coco, al plátano y a la piña, nunca sabría que estaba obteniendo una saludable dosis de verduras (la col rizada o las espinacas funcionan bien). Congele la fruta antes de dar un zumbido a los ingredientes en la licuadora para crear una bebida más fría.