Me toma de 30 a 45 minutos para comer mi desayuno todas las mañanas y mientras come, navego aleatoriamente por internet. ¿Cómo debo usar estos minutos en su lugar? ¿Qué debería comenzar a aprender cada mañana mientras come?

De hecho, soy un estudiante que necesita hacer un uso completo del tiempo. Aprecio la hora del desayuno. Es un ocio en lugar de una comida. Escucho aleatoriamente algunas cintas de video (estoy notando a un hablante de inglés) para mejorar mi inglés. Pero con mayor frecuencia, solo como (en una cantina) y pienso en algo. A veces miro el comportamiento de los demás y a veces me concentro en mi comida. Es fácil para mí tener buen humor y el día que viene puede ser tan agradable como el desayuno ~

La nueva habilidad que debes adquirir obviamente debe ser:

El acto de comenzar tu día sin distracciones.

Suelo dejar mi teléfono en la habitación antes de ir a la cocina a desayunar. Pero la mayor parte del tiempo solo tiendo a olvidarlo.
Porque “hora del desayuno” es “tiempo de mí”, uno de los raros horarios del día en que llego a estar solo sin ningún tipo de intervención indeseada de mi entorno (“tiempo de baño” también sería “tiempo de mí”) .
Nadie debería sentir de ninguna manera la obligación de revisar correos / mensajes / noticias, etc. justo después de levantarse.

Además, si no estás en Internet durante el desayuno, quizás puedas terminarlo en la mitad del tiempo y concentrarte en encontrar otra habilidad nueva para el tiempo que guardaste.

Tu mente necesita tiempo para vagar. Lo desalentaría fuertemente de ver actividades como comer como tiempo perdido. La mente necesita tiempo para relajarse y resolver sus pensamientos, de modo que se forman trozos de conceptos y puede continuar aplicando estas ideas en una imagen más amplia. Tener descansos apropiados es obligatorio para el aprendizaje.

Elegir el descanso para comer como una víctima particular es aún más decepcionante, ya que los humanos son las únicas criaturas que pueden ser gourmets. La comida es agradable y no requiere capacidad mental completa, por lo que aún puedes pensar en otras tareas.