¿Deberíamos cocinar con aceite de oliva virgen extra?

No todo el aceite de oliva virgen extra es BUEN aceite de oliva virgen extra.

Si era de buena calidad, sería un desperdicio total cocinar esos ricos y complejos sabores. Sería, en efecto, convirtiéndolo en aceite vegetal. No solo es un desperdicio, sino también inútil.

Aceite de oliva virgen extra de mala calidad que podrías usar para cocinar, pero ¿por qué? Si al “cocinar” te refieres a agregarlo como ingrediente para aumentar la exquisitez de la textura de la comida, entonces está bien. Si al “cocinar” te refieres a usarlo como lubricante en la sartén, entonces no lo recomendaría. No conduce el calor tan bien como otros aceites. Esto significa que no podrá usarlo a temperaturas tan altas. Por ejemplo, sería una mierda para chamuscar carne.

Lo uso en mi piccata de pollo. Freír la pechuga de pollo machacada y con harina en aceite de oliva EV a fuego medio. Retire el pollo y agregue otros ingredientes para la salsa. ¡Mi esposa dice que es mejor que los restaurantes!

Yo digo si. Tomando ‘cocina’ en su punto más básico – fritura de tocino – sin embargo, he escuchado discutir en ambos sentidos por los chefs profesionales.

Dudo que pudiera notar la diferencia entre el tocino ahumado frito en aceite de oliva virgen extra y el tocino ahumado frito en aceite de oliva o aceite de oliva virgen, pero soy un asno perezoso y si voy a tener tres botellas de aceite lo haré tener tres tipos diferentes de virgen extra.

Si estoy friendo cosas que no son tocino, usaré aceite de cacahuete. Solo mi hábito personal.