¿Qué cantidad de fideos instantáneos puedo comer antes del envenenamiento?

Veamos. El fideo instantáneo es un alimento altamente procesado que carece de valor nutritivo. Es una comida chatarra. Y el uso de aditivos de sodio es la razón principal por la cual los fideos instantáneos son ricos en sodio. Los fideos instantáneos son particularmente poco saludables porque contienen un aditivo alimentario llamado hidrocloruro de terc-butilo (TBHQ), un conservante que es un subproducto de la industria del petróleo. También son increíblemente altos en sodio, calorías y grasas saturadas. Entonces, nuestra principal preocupación es el sodio, ya que los fideos contienen muy alto contenido de sodio. Entonces, ¿cuánto sodio es letal? Es 85048.569 miligramos. ¿Y qué sodio contiene fideos instantáneos? tomemos un valor aproximado de muchas compañías, un paquete de fideos instantáneos contiene 1668 miligramos de sodio. Así que al hacer algunas matemáticas, tomaría 51.01 paquetes de fideos instantáneos para comer y conocer a Dios. Y eso no es posible ya que no puedes comer tanto a la vez.

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Fideos instantáneos: harina refinada + alta en sodio + alta en azúcar + alta en grasa.

1 paquete es de 70 gramos y también es el tamaño de la porción.

Tiene alrededor de 300 kcal, en su mayoría carbohidratos y grasas simples.

Comer una vez al mes está bien.

Si comes más de eso y eso regularmente, seguramente te dará problemas.