¿Cuál es la dieta típica china?

Desayuno: Muchos chinos toman un 包子 (simplemente llamado bollos en inglés, pero tienen un montón de diferentes tipos de rellenos) para un desayuno fácil. En general, hay un montón de opciones de desayuno en China, sin importar cuál sea su presupuesto, ya que es asequible y fácil de encontrar en las calles. Algunos elementos típicos incluyen: 油条, 粥, 小笼 小笼, 糍 糍 糍, 煎饼, 豆花, much y mucho más. Ahora esos eran todos los artículos típicos del desayuno chino continental. Para la comida cantonesa, hay dim sum, que también tiene mucha variedad en sí misma y ocuparía mucho espacio en la lista.

Almuerzo: una vez más, un montón de opciones, dependiendo de dónde eres, cuán ocupado estás, cuánto dinero quieres gastar, etc. Para los estudiantes de todo el mundo, los fideos son comunes. Pero en términos de almuerzos más tradicionales, tal vez fideos, un plato de arroz con verduras, o incluso artículos de desayuno si todavía están por ahí.

Cena: los platos más grandes generalmente salen en la cena. La gente come pato Pekín, pescado entero, 红烧肉 y otros platos de carne. También suele haber una gran variedad de verduras que van junto con la carne, y el arroz es imprescindible.

Sí, los chinos son mimados por la variedad de alimentos que pueden elegir 🙂

El alimento básico es el arroz, pero también los fideos, especialmente en el norte. Tradicionalmente, los miembros de la familia compartían varios platos más una sopa. En su mayoría vegetales con un poco de carne (generalmente cerdo o pollo). El tipo de comida y la forma en que se cocina varía mucho de una provincia a otra. Con una afluencia cada vez mayor (especialmente en las grandes ciudades), las dietas generalmente se vuelven más carnosas, incluido un mayor consumo de carne de res.

China tiene 8 estilos principales de cocina (Guangdong, Zhejiang, Shandong, Jiangsu, Hunan, Sichuan, Fujian, Anhui), así como varios estilos de sucursales. Entonces los pueblos de diferentes lugares tienen su propia dieta típica.

No existe una dieta china “típica” porque la dieta de cada familia es diferente e incluso para cierta familia, contiene demasiadas cocinas y siempre está cambiando.

Bollos al vapor / baozi / jianbing / youtiao con leche de soja para el desayuno

Miantang (sopa de fideos) / Bing / mantou / arroz (mifen) con carne y verduras al vapor para el almuerzo

Té verde por la tarde / fruta

Arroz / fideos / doutang (sopa de frijoles) / mantou con verduras salteadas / carne para la cena

Supongo que nadie puede responder a su pregunta porque cada provincia (China tiene 29 provincias más Hong Kong y Macao) tiene sus comidas típicas. Puede haber miles de tipos diferentes de platos en total.