Típicamente algo ligero y saludable. No desea tener un desayuno abundante que interrumpa su rutina de trabajo normal. Si tu proceso de pensamiento se pierde en lo completo que estás, no estás enfocado.
Algunos ejemplos son una taza de fruta, una tortilla pequeña o una barra de energía.
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Por lo general, las personas ricas desayunan waffles con mantequilla de lino y almendras y un huevo revuelto. o Una copiosa comida de la mañana con carne, pan tostado, una ensalada de frutas y batido de proteína saludable. o avena cortada con acero, jugo de fruta fresca, agua de coco, plátano, arándanos y leche orgánica al 1%.
o puede tomar un Starbucks en el
camino a la oficina.
Las personas ricas hacen ejercicio religioso y piensan en ganar dinero como un juego.
El desayuno, como su nombre indica, es para comer en la comida de la mañana, se puede decir que se despierta después de la primera comida. Independientemente de cualquier persona, siempre y cuando la mañana no desayune, su trabajo, la eficiencia del aprendizaje disminuirá, ¡muy malo para la salud!
Nuestro desayuno solo tiene las siguientes tres características que se pueden considerar un desayuno saludable y razonable:
Primero, la variedad rica, una dieta balanceada, una nutrición integral
En segundo lugar, hay carbohidratos
En tercer lugar, hay vitaminas
Mira el collage de fotos que utilicé una aplicación llamada DU Collage para hacer, la comida allí no solo es saludable sino también deliciosa. Consigamos una vida saludable.
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