¿Qué tan difícil es hacerse vegetariano? Bueno, supongo que es lo difícil que es dejar de fumar; probablemente depende de la persona y su motivación.
Respondiendo desde las primeras etapas del vegetarianismo, todo lo que puedo ofrecer es mi experiencia hasta el momento.
De acuerdo, esto es realmente asqueroso, y si un amante de la experiencia lo está leyendo por indolencia, querrá detenerse aquí o puede arruinar la alegría del carnivorismo de aquí en adelante. ¿Han pasado todos los comedores de carne?
Si quieres ir al núcleo duro, solo revisa algunas de las páginas de PETA sobre la crianza intensiva y cómo se maltrata a los animales allí y eso debería hacerlo. 
Si no te importan los animales y estás haciendo el cambio solo por razones de salud, cada vez que consideres hacer trampas solo recuerda a ti mismo “ya no me pongo un animal muerto en la boca, ahora estoy comiendo limpio”. También ayuda a alquilar la película sobre los mataderos y prestar mucha atención a la parte sobre la chica stoner que hace un trabajo de media jornada de su trabajo … que es cortar los tumores de los cadáveres de los animales colgantes antes de cortarlos en asados y chuletas y tal .
Decide si eres un tipo de “Lento y fácil gana la carrera” o un reformador de “Todo o nada en absoluto / Ve por ello”. Ya sabes, como algunas personas simplemente dejan de fumar y termina mientras que algunos de nosotros gastamos lágrimas gastando una fortuna en goma de nicotina intercambiando una desagradable fijación oral por otra hasta que finalmente lo superamos.
Si quieres relajarte, puedes decidir que solo come basura y / o pescado durante los primeros meses. Decídase y adhiérase a él. Por ciertos incrementos de tiempo, lo que sea que pueda manejar sin entrar en pánico. Luego renueve esa promesa de tiempo como sea necesario, como “No voy a comer carne HOY” o “No voy a comer carne otra vez ANTES DEL SÁBADO”. De alguna manera para mí eso fue mucho más manejable que “nunca volveré a comer carne en mi vida”.
En realidad, hay algunos sustitutos vegetarianos bastante decentes para todo, desde hamburguesas a costillas de bebé a la salchicha italiana. El truco está en darle tiempo a su paladar para que olvide lo que sabe y siente realmente en su boca. No coma una última gran hamburguesa en su hamburguesa favorita la noche que se vaya, y luego tome una hamburguesa vegetariana para almorzar al día siguiente. Eso no funcionará Cuanto más tiempo no comas la versión animal de lo que sea que pruebes con la versión vegetal, mayores serán tus posibilidades de éxito.
No vaya por el tofu básico, al menos no de inmediato. Comience con cosas que no le resulten totalmente ajenas, como las diferentes versiones de verduras que ya le gustan. En lugar de maíz enlatado, compre maíz en mazorca o haga una cazuela de maíz gratinada … tome todas las verduras que ha estado comiendo de nivel uno a tres versiones y aprenda algunas recetas de nivel ocho a 10 o mejoras.
Si te sientes bien al respecto, definitivamente prueba algunas verduras y frutas nuevas para ver qué hay allí afuera que no sabías que te gustaba. Para mí fueron coles de Bruselas asadas al horno, espárragos con mantequilla irlandesa y otros platos no aventureros, pero nuevos para mí.
Cuando realmente no te gusta algo, no lo comas, no guardes las sobras, dáselo a un vecino o tíralo. Esto no se supone que sea un castigo como cuando mamá te hizo sentar en la mesa hasta que comiste el hígado. (Lo siento, no quise recordarte tu antigua dieta carnívora).
También ramifíquese en otras áreas de alimentos: barras de proteína, batidos, postres divertidos, ensaladas realmente grandes. Tome el dinero que habría gastado en carne y obtenga un par de libros de cocina vegetarianos muy básicos (incluida información más allá de las recetas, como fuentes de proteínas, suplementos nutricionales, etc.) Disfrute de una cena en algunos buenos restaurantes vegetarianos donde puede obtener algunos consejos del personal, pero no jure unirse a amigos en los restaurantes de carnes y tal; es posible que no lo haya notado antes de esto, pero incluso un restaurante de cadena básica generalmente ofrece una ensalada decente, papa asada, gazpacho, sopa de cebolla y lados que nunca notó. Y9u no se morirá de hambre y no tendrá que comer solo cuando salga.
Buena suerte con estos consejos básicos para principiantes, espero que algunos de ellos sean de ayuda.
PD: No soy nuevo en el vegetarianismo, soy nuevo en Quora y encontré varias cajas para buscar información sobre vegetarianismo, así que estamos en el lugar correcto.
¿Qué tan difícil es hacerse vegetariano?
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Es excepcionalmente fácil de hacer … mal. Infórmese sobre la nutrición y comprométase con una dieta adecuada (no solo evitando la carne). Es fácil ser un “vegetariano universitario”. Oye, azúcar, grasa, pizza, queso, pasta, pan blanco: todos son vegetarianos. Y, en su mayor parte, están ampliamente disponibles. Por lo tanto, es fácil caer en malos hábitos alimenticios. Saber, seleccionar y mantener a mano / comida real sin carne disponible. Granos enteros, frijoles, lentejas, vegetales (papas con moderación). Si no puedes dejar la basura sola, es mejor que te vayas con un pedazo de pollo magro.
Es tan difícil como un ligero cambio de dieta. Simplemente no es comer carne.
Si usted y las personas que conoce viven en una cultura de comer carne, como la que se encuentra en Francia, los EE. UU. Y los países de Europa del Este, a menudo, como vegetariano, va en contra de la corriente. No más McDonalds (lo cual es bueno incluso si alguien come carne).
En la India, el Reino Unido (en las ciudades) y otros lugares es realmente fácil.
Y si desea que sea más fácil, aprenda a cocinar dos o tres comidas rápidas y maravillosas para vegetarianos. Vaya fácil con el pan, el queso y la pasta si puede.
Ser vegetariano es un estilo de vida o forma de vida, más que un hábito.
Ser vegetariano es fácil, cuando:
- Le gusta comer, probar y oler verduras crudas y cocidas, frutas y alimentos naturales
- Tienes algún tipo de preocupación por los animales y las aves (criados)
- Usted tiene problemas de salud, restricciones de dieta y comprende la gravedad de esto
- Eres tan vago como para comprar carne fresca y buena en tiendas de carne / supermercado
- No te gusta el olor a carne asada / cruda y a huevo
- Usted no tiene antojos de carne / huevo o cualquier plato basado en eso
Entonces, ser vegetariano es fácil y no difícil, si posees este tipo de situaciones.
Si no tiene ninguna restricción de dieta, problemas de salud y ningún problema social / ambiental / legal sobre el consumo de alimentos específicos no vegetarianos / carne / huevo en su familia / región / país / cultura, continúe con cualquier comida saludable que consumir.
Realmente depende de tus motivaciones para hacerlo. Si se trata de algo relacionado con la salud, quiero decir, si necesitas dejar de comer carne porque te pone enfermo, probablemente será difícil porque la motivación no vino de ti: se impuso.
Pero si se trata de una motivación filosófica / ética / religiosa, probablemente será mucho más fácil, ya que su dieta coincidirá con sus creencias y tendrá poca dificultad en “apegarse a ella”, al menos inicialmente.
Y, por supuesto, también dependerá de dónde se encuentre. Hay lugares que son mucho más amigables con los vegetarianos que otros. Ciudades como Londres y Nueva York ofrecen una gran variedad de lugares para comer y cosas para comprar en los supermercados que harán que sea muy fácil para usted obtener comida vegetariana fresca y sabrosa. Pero ese no es el caso para la mayoría de las ciudades, por supuesto. Acabo de regresar de un viaje a Portugal y descubrí que este no es un lugar para vegetarianos. Fue extremadamente difícil encontrar restaurantes vegetarianos, al menos para mí, un turista. Estoy seguro de que los locales lo tienen más fácil.
No fue fácil para mí convertirme en vegetariano. Pero solo duró 5 años por muchas razones, siendo el aspecto social el principal.
Fui vegetariano durante dos años y ahora soy vegano desde hace dos años. Realmente depende de tu situación y personalidad. Cuando me hice vegetariano cuando era adolescente no tenía el apoyo de mi familia ni las opciones de comida en la escuela, así que fue difícil. Pero ahora que soy un adulto, fue muy fácil volverse vegano. Hay algunos desafíos, pero cuando tienes convicción es fácil hacer algo.
En serio, creo que sí. Huh! Mi chico se mantuvo vegetariano en China. Cuán difícil puede ser, entonces, es difícil permanecer vegetariano.
Tienes opciones. Es solo cuestión de tiempo … ¿Quieres explorarlo o no?
Consulte nuestro artículo para entenderlo mejor.
¿Por qué ir a Veg?
14 preguntas que cambiarán su opinión sobre comer carne
Ve Veg!
Realmente no lo sé para los vegetarianos nacidos.
Pero para los grandes gourmets o no vegetarianos es una gran pesadilla si lo dejan por una causa o problema.
Algunas personas dejan de comer porque no son vegetarianos porque ya no desean comerlo. No les resulta tan difícil.
Pero para las personas que tienen que detenerse por un problema de salud u otras razones, realmente es una pesadilla.
Es muy difícil. Tienes que comer muchos tipos de verduras, legumbres y frutas en un día. Además, debes usar 1 litro de leche o productos lácteos. Si comes carne, obtienes la mayoría de los neutrinos. Algunos huevos, leche y fruta te dan todos los requisitos de neutrinos.
Es como preguntar si es difícil ser un no vegetariano. Nada es difícil cuando se trata de verduras o no. Es su propia elección lo que prefieren. Ya sea que te gusten las verduras / no verduras, todo depende de cómo lo prepares.
Es muy difícil, porque tienes que hacer que tu cerebro entienda “Un animal también es un ser vivo” …
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Si eres un entusiasta, puede ser difícil. Si no, entonces puedes convertirte fácilmente en un vegano
Sí, es difícil de acuerdo conmigo porque no soy vegetariano y normalmente como huevos cuando tengo hambre y evito la comida chatarra. Siendo vegetariano, solo puedo confiar en la soya, que no es una buena fuente de proteínas, ya que puede conducir a los senos masculinos. Pero es una elección vegetariana o no vegetariana y los vegetarianos no deben depender de la proteína de soja.
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