Gracias por querer ser vegano Es la decisión más importante que tomaría en su vida y la más moral y salvadora.
Si quieres ser algo pero te encuentras en una encrucijada, o si te sientes culpable por hacer cosas que son “inferiores” a lo que quieres ser, simplemente continúa. Todos en su camino al veganismo se han encontrado con ese tipo de problema. Tenga en cuenta las razones por las que quería ser vegano en primer lugar y seguir adelante. Si hay razones éticas, de justicia y morales, entonces no debería tener problemas para recordar los miles de millones de animales, peces, pájaros e insectos que son asesinados por nuestras comodidades (incluidos alimentos, moda, cosméticos, etc.). Por lo tanto, no debería tener problemas para no fiel a sus valores morales y ser vegano. Si uno lo hace por razones de salud, que no son menos importantes, uno tiende a olvidar el camino a veces y se desvía de sus principios.
Abogo por el lado ético de la historia. Miles de millones y billones de animales, peces, pájaros e insectos están siendo esclavizados, explotados, torturados, violados y asesinados innecesariamente por conveniencias humanas (papilas gustativas, alta costura, etc.). Se ha demostrado científicamente que los humanos no necesitamos carne, pescado, productos lácteos y miel para sobrevivir y vivir vidas felices, saludables y productivas. De hecho, una dieta basada en plantas es la más sana aparte de la dieta vegana cruda. Aquí hay algunos sitios web para ayudar con esa noción: Centro médico y de salud del Dr. McDougall, sitio web oficial del doctor Michael Klaper, Neal Barnard
El veganismo se trata de justicia. Justicia para aquellos que no pueden ayudarse a sí mismos a manos de la codicia humana y las papilas gustativas. El veganismo se trata de los animales y nuestra defensa de la no violencia. El veganismo está en contra de TODAS las formas de opresión y esclavitud, tanto humanas como animales. El veganismo es nuestra obligación moral con los animales que hemos explotado y utilizado durante tanto tiempo. Para obtener más información, puede ir a: Inicio – HowDogooVegan.com, Begano Vegano: Recursos, www.vegankit.com
La próxima vez que tenga ganas de comer productos de origen animal, pregúntese por qué es presa de sus papilas gustativas sin antes comprobar su brújula moral. Por cierto, muchas tiendas de comestibles llevan yogur vegano y es delicioso.
Deja de sentirte culpable por la comida.
Es malo y puede conducir a trastornos relacionados con la comida.
Los mamíferos están hechos para comer. Y la mayoría de los mamíferos están diseñados para ser omnívoros, ya que es más sensato poder comer todo lo que pueda encontrar en un mundo en el que la fabricación es muy importante.
Ahora, usted es humano y, si se le permite, puede seguir la dieta que desee. Es tu cuerpo y tu vida, y a diferencia de nuestros primos, los otros mamíferos, probablemente también tengas acceso suficiente a la comida y puedas elegir los alimentos que prefieras.
Y eso es maravilloso.
Come como lo desees y disfruta de tu habilidad para hacerlo.
Pero no sientas vergüenza y culpa por la comida.
No se sienta culpable por la comida, pero siéntase culpable por contribuir a dañarla.
Accidentalmente he comido productos de origen animal como vegano, después de casi 3 años de haberlo hecho. Me sentí mal, pero me levanté y seguí adelante. Estoy de acuerdo con Pippi MR Groving en que preocuparse por la comida en exceso causa trastornos alimenticios, ya que no evito la comida chatarra o me siento culpable cuando la como, ya que lo hago con moderación, y eso está bien ya que no estoy Dañando a alguien más en el proceso. Pero en este caso. parece que se centra más en la deficiencia ética . ¡Y eso es algo bueno! Lo arruinaste. Mucha gente lo hace Simplemente no lo hagas de nuevo. No te rindas! ¡Mientras más tiempo permanezcas vegano, más fácil se vuelve! Después de un tiempo, comencé a encontrar que el olor a carne olía horrible, y ya no quiero comerlo. ¡Muy pronto puedes sentirte así por el diario!
Además, lo que me ayudó fue a encontrar reemplazos veganos para las comidas que comía con frecuencia. Personalmente, ¡me encanta el aguacate sobre las tostadas! No hay lácteos involucrados. El tofu puede tener esa textura “carnosa”, y también otras carnes simuladas. Y hay un buen helado vegano que probablemente esté disponible cerca de ti. Hay tanto por descubrir cuando te vuelves vegano que probablemente ya ni siquiera eches de menos la carne. ¡Mantente fuerte y come deliciosamente!
Relajarse. Perdónate a ti mismo. Siga adelante.
Cada vegano que conozco ha caducado al menos una vez. A veces es accidental, como la semana pasada, cuando comí un pastel con mantequilla. A veces se debe a la tentación de una carne o producto lácteo que le gusta el sabor.
La verdad es que incluso una comida vegana pura probablemente causó la muerte de animales en muchos lugares a lo largo de la cadena de producción. Hábitat fue autorizado para hacer una granja. Los roedores fueron asesinados por el arado. Se instalaron trampas para ratones en las instalaciones que procesaron su comida. El camión que lo trajo a su supermercado podría haber golpeado a un ciervo o haber atropellado a una ardilla. La fábrica que hace que las bolsas de plástico del super mercado contaminen un río y maten al pez. Podría seguir y seguir. Ser vegano no significa que tengas que apuntar a la perfección para nunca dañar a un animal. Simplemente significa que conscientemente busca maneras de eliminar el daño de los animales siempre que sea posible. Todos hacemos nuestro mejor esfuerzo, pero nadie lo hará a la perfección.
Trata de descubrir qué era lo más tentador del yogur y encuentra un buen reemplazo para él. Comienza hoy fresco e intenta hacerlo un poco mejor.
