¿Qué comen las modelos para el desayuno, el almuerzo y la cena? ¿Se saltan la comida, hacen ejercicio, restringen su consumo de calorías o son naturalmente delgados?

Ellos comen poco y hacen mucho ejercicio. Muchos de ellos también son muy jóvenes, lo que significa que tienen un metabolismo más rápido. Las mujeres jóvenes también tienen cuerpos naturalmente más delgados.

Los modelos también tienden a ser bastante altos, lo que los hace parecer más delgados. La altura significa brazos y piernas largos, lo que aumenta la impresión de esbeltez.

Hay historias de terror de chicas obligadas a morir de hambre por sus agencias, y los trastornos alimenticios son un problema común entre las aspirantes a modelos.

Afortunadamente, hay una tendencia creciente hacia una imagen corporal más realista en el mundo de la moda. La semana de la moda de París prohibió modelos demasiado delgados recientemente.

Tengo un amigo que es modelo. Ella es súper flaca y a veces desearía tener su cuerpo. Ella es vegana (aunque no estricta) pero aparte de eso come bastante poco saludable. Recientemente fuimos a Subway y ella a pie de una sentada y luego se quejó de que aún tenía hambre. Su metabolismo es el de un elefante y nunca deja de comer; sin embargo, su cuerpo es perfecto. No es una dieta especial, es simplemente un rasgo genético.

Otro ejemplo de esto es Heidi Klum que en AGT se ha visto consumir una caja entera de rosquillas en la sala de descanso. Algunas personas son simplemente bendecidas, supongo.

La gente seguía preguntando a mi familia si estaba drogada. O la quimioterapia. O la enfermedad de otber. Ellos pensaron que DEBO haber estado haciendo algo .

Solo soy una de esas personas extravagantes (verdaderamente) que pueden comer ANTHING y CUALQUIER cantidad y nunca ganar una libra. Podía sentarme y comer toda una pizza sola … y a menudo lo hacía. SIEMPRE (aún lo hago) comí el desayuno, el almuerzo y la cena. Y comimos bocadillos en el medio. En su mayoría cosas saludables, pero aperitivos, no obstante.

Me gusta caminar y caminar y bailar.

No mucho si eres una niñera.

En mis 60 años ahora y todavía estoy delgado según los estándares de la mayoría de la gente. 5 ‘7 “150 libras. Me gustaría perder de 3 a 5 libras, pero realmente no lo intento. Tengo alrededor de 20 lbs ‘”de sobrepeso” para mí.

Solo estoy hecho de esa manera.

Pero siempre come el desayuno, el almuerzo y la cena. Tome un refrigerio de una pieza de fruta en el medio si tiene hambre.

Son jóvenes y son fanáticos. No tome consejos dietéticos de modelos, ni de terceros de personas que piensan que saben cómo comen los modelos. No hay una dieta que te haga parecer uno de ellos si no lo haces ya. No use un estándar irracional.