Por favor, deja los fideos Maggi Atta de por vida.
Evite en general alimentos poco saludables como fideos Maggi, etc. hasta que esté completamente recuperado y tenga un mes de período de recuperación como mínimo.
Si absolutamente tiene que tener fideos instantáneos a veces, sugiero que elija Wai Wai, KOKA, Top Ramen (Fiery Chilli, Scoopies o Curry) o quizás otras marcas nuevas como Joymee o Yippee. Estas marcas tienen menos gluten y almidón y son lo opuesto a lo que idealmente deberían ser los fideos instantáneos. Además, Maggi ha estado backstabbing la gente de la India durante décadas, es hora de que la gente boicotee para siempre.
En lugar de fideos instantáneos, compre fideos comunes, paquetes de fideos blandos en panaderías locales, etc. Cocínelos con muchas verduras, zanahorias, pimientos, cebollas, repollo, brócoli, espinacas, champiñones, cebollas, etc., un poco de salsa y aderezo. . Esa es una alternativa mucho más sabrosa, abundante y saludable. Será suficiente para cenar para más de una persona y se puede guardar en la nevera para consumir al día siguiente también, a diferencia de los fideos instantáneos que se vuelven casi toscos y un trozo de maida (harina).
Ahora quería aconsejarte algunas cosas importantes sobre tu estado de salud actual con respecto a tu dieta.
Para darle a su cuerpo las vitaminas, minerales y otros nutrientes que necesita para luchar contra la tuberculosis activa y recuperar su fuerza y resistencia, debe seguir una dieta que contenga una variedad de alimentos saludables, como:
¿Qué tan malo es Pot Noodles para ti?
¿Maggi Noodles se sirve fuera de India?
¿Maggie es más saludable o tiene fideos con taza?
¿Cuál es mejor, más sabroso y más saludable: Maggi, Patanjali Atta Noodles o Yippee?
- Verdes frondosos de color oscuro como la col rizada y las espinacas, por su alto contenido de hierro y vitamina B
- Gran cantidad de granos enteros, como pastas integrales, panes y cereales
- Las verduras ricas en antioxidantes y de colores brillantes, como las zanahorias, los pimientos y la calabaza, y las frutas, como los tomates, los arándanos y las cerezas, piensan en comprar productos en un arco iris lleno de colores. (hoy en día puedes comprar arándanos, frambuesas a través del sitio de Amazon India, Big Basket, etc. si no los encuentras cerca de tu casa)
- Las grasas no saturadas como el aceite vegetal o de oliva, en lugar de mantequilla.
- ¡¡Chirimoya!! Mucha gente jura por esto. Esto es un poco caro teniendo en cuenta la relación precio / peso en comparación con otras frutas, pero esto funciona muy bien para su caso.
(Las frutas recomendadas para pacientes con tuberculosis incluyen fresas y chirimoyas. Las fresas son ricas en potasio, vitaminas y minerales que ayudan a estimular el sistema inmunitario y ayudan a combatir la enfermedad. Las chirimoyas a menudo se usan como remedio casero para la tuberculosis al hervir la pulpa con agua y consumir la reducción diariamente. Además de esto, otras frutas como los arándanos y cerezas y verduras de hoja oscura junto con alimentos integrales, leche y carnes magras y aves de corral también se recomiendan para combatir la pérdida de peso y maximizar su ingesta de nutrientes. )
- Coma menos de 2,300 mg (aproximadamente 1 cucharadita de sal) de sodio por día.
Dieta para pacientes con tuberculosis (TB)
Consejos dietéticos para pacientes con tuberculosis
La dieta adecuada para vencer la tuberculosis
