La curcumina es uno de los componentes, que tiene algunos beneficios para la salud (depende de la dosis).
No creo que el proceso de cocción normal mejore o afecte negativamente la curcumina.
¿La cúrcuma cocida es mejor para la salud que la cúrcuma fresca o la curcumina?
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¿Cuál es tu nivel de tolerancia a las especias?
¿Qué hierbas y especias tienen efectos fisiológicos cuando se vaporizan además de cannabis?
No sé cuál es el más potente o se absorbe mejor. No he notado ninguna diferencia en ingerirlo de ninguna forma, desafortunadamente.
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