¿Hay algo para comer o beber para hacer que me relaje?
Nada “hará” que te relajes. Sin embargo, pueden ayudarte a relajarte. Ciertas cosas como bebidas calientes, lavanda y alimentos reconfortantes son intrínsecamente relajantes. Pero también hay cosas que son relajantes porque los asocias con la relajación. ¿Qué te…