Las bebidas energéticas están llenas de cafeína y taurina (especialmente redbull). La cafeína actúa como un estimulante para el sistema nervioso central o es una sustancia psicoactiva. En palabras simples, aumenta el estado de alerta y ayuda a reducir el tiempo de reacción, aunque si se toma en exceso puede causar temblores. La taurina es un tipo de aminoácido que se encuentra en el tejido animal y ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y ayuda a aumentar la resistencia.
Si la cafeína y la taurina se toman en una cantidad calculada, por ejemplo, una lata de toro rojo, ambos compuestos se complementan entre sí y funciona de maravilla. Los efectos más obvios son mayor estado de alerta, menor tiempo de reacción, mayor nivel de concentración, rendimiento alto y constante durante, por ejemplo, 3-4 horas, sensación de fuerza, etc. En resumen, te sientes como un mini casco con súper cerebro. La sensación ayuda a trabajar más allá de las capacidades normales para la corta duración. Beneficios de taurina | Extensión de vida
Pero si se toman en exceso, también hay efectos secundarios tanto inmediatos como a largo plazo.20 + Efectos nocivos de la cafeína.
Para un primer contador de tiempo, el uso de bebidas energéticas antes del avance de JEE es estrictamente un no, pero si lo ha usado a menudo pero no más de 2 latas al día y no de forma regular, puede usarse. Pero debe verificar con las pautas del JEE si permiten cualquier bebida alcohólica y mucho menos red bull en los centros de prueba. Pregunte sobre bebidas alcohólicas como el coque o refresco y sea prudente no mencionar ni siquiera a redbull. Además, todas estas son bebidas carbonatadas en un sentido más amplio \ U0001f61c.
Personalmente, creo que Red Bull te da alas, pero para poder volar es tu propia capacidad. ¡Las alas no garantizan el vuelo y ALGUNOS vuelan sin alas!
