¿Dos tazas de café al día arruinarán mis dientes?

No creo que arruine tus dientes. El azúcar es lo peor para tus dientes, y por lo que me dices, no estás poniendo azúcar en el café.

La soda es peor para los dientes que el café sin azúcar, por lo que si necesita su dosis de cafeína, el café es la respuesta.

Sí, manchará Use una pajita para café helado. Eso lo meterá más en la parte posterior de la boca, para que no haya tanta mancha en los dientes frontales, que son los dientes que otras personas ven más.

También puede considerar llevar goma de mascar sin azúcar en el bolso o bolso para que pueda masticar chicle después de tomar café, en los casos en que no es posible cepillarse los dientes inmediatamente después de tomar café (es decir, mientras conduce).

Soy dentista y soy adicto al café durante una década o más, y consumo 4 o más tazas por día. Tengo todos mis dientes intactos, y ciertamente sé que no están enfermos ni afectados de ninguna otra manera que no sean las manchas de rutina (pero limpiar mis dientes profesionalmente una vez al año no me cuesta nada).

Espero haber respondido a su pregunta.

No. Beber café no causará acumulación de sarro ni dañará tus dientes (¡gran amante del café aquí!)

Ayudará a manchar los dientes y también a manchar el sarro que se forma sobre ellos (el sarro es áspero y absorbe las manchas más fácilmente). Ambas manchas son superficiales y se eliminan fácilmente por su higienista dental.

Puede contrarrestar la formación de manchas mediante hábitos diligentes de higiene oral y limpiezas dentales regulares.

Cathye L Smithwick, RDH, MA

Higienista de Silico Valley por> 4 décadas