¿Cuáles son las cosas que los veganos atletas de fitness enfrentan que los no veganos no tienen?

Fui un culturista competitivo hardcore durante 15 años.

Adjunté mi foto de lo que uso para que se vea.

Durante mis días de culturismo comí al menos 2 libras de carne roja todos los días, así como todo tipo de quesos diferentes .

Durante este tiempo también estuve enfermo con alergias terribles TODO EL TIEMPO , veinticuatro horas al día, todos los días de la semana.

También tuve un terrible dolor en las articulaciones.

Esto fue 100% causado por mi dieta.

Con los años, me volví más abierto de mente y comencé a buscar en el veganismo.

Estaba impresionado , indignado y disgustado por lo que el mundo en el que vivimos me había lavado el cerebro para que creyera toda mi vida.

¡Me volví vegano de inmediato!

Desde que me volví vegano, eliminé todo el dolor en las articulaciones y ya no tuve ningún problema sinusal.

Ahora duermo mucho mejor, tengo mucha más energía y estoy muy feliz de saber que ya no estoy dañando a los animales , el medioambiente ni a mí mismo .

Todavía trabajo todos los días y estoy mucho más saludable en el proceso.

Elegir ser vegano fue la mejor elección que he hecho.

Esta es solo mi experiencia personal, pero mis relaciones públicas en ejecución mejoraron después de ser vegano. Por ejemplo:

Maratón: 3:52 -> 3:14:10

La mitad: 1:42:30 -> 1:27:30

10K: 42:40 -> 38:08

Obtuve más experiencia como corredor durante ese tiempo, pero reconozco que el estilo de vida vegano es un factor importante, ya que pude recuperarme más rápido y enfermé con menos frecuencia (menos días).

En general, entrené de manera más consistente (y perdí grasa corporal)

Mate, ¿quieres preguntarle a esos atletas veganos de élite?

La mayoría de los atletas veganos [con imágenes asombrosas] >> Si haces clic en sus fotos, te llevará a su perfil social. Ellos discuten abiertamente este tipo de preguntas, estoy seguro de que comprenderán mejor cómo es ser un atleta vegano.

Saludos, espero que ayude

Acoso por ser compasivo. Si estás preguntando si el veganismo obstaculizará tu atletismo, entonces te diré que no. Lo único que lo hará es una ingesta inadecuada de proteínas, que es mucho más fácil de manejar que la mayoría le haría creer en una dieta vegana.