¿Es difícil ser vegano en Yakarta?

No es muy difícil. Los supermercados internacionales almacenan cosas como semillas de chía, aminoácidos líquidos y otros ingredientes internacionales. El precio es alto. También hay muchos platos de verduras de Indonesia que son sabrosos. También puedes probar muchos dulces increíbles como “es puter”, helado hecho de leche de coco, “bubur candil” o papilla dulce con azúcar de palma y leche de coco, “ting ting” cacahuetes con caramelos, “bubur kacang hijau” o frijol mungo gachas, y muchas más.

PERO … debes tener cuidado cuando salgas a comer afuera y no te asustes si accidentalmente comes algo no vegano / vegetariano. Algunas variaciones de los platos de verduras pueden contener camarón seco o camarón seco fermentado (terasi o belacan). Muchas cosas fritas usan huevos para unirlas o cubrirlas, por ejemplo: “bakwan jagung” o “masa de maíz frita”. Si no está seguro, pregunte.

Los indonesios, en general, no están familiarizados con el concepto de vegano, por lo que nunca preguntes si la comida es vegana y no entenderán lo que significa. Solo pregunte si la comida contiene huevos, productos lácteos o camarones secos (dependiendo del artículo, por supuesto).

Si tiene que comer afuera, para estar seguro, es mejor comer en restaurantes vegetarianos (generalmente están administrados por budistas).

No es difícil ni fácil el tipo de situación para ser un vegano en Yakarta para ser cuestionado. Cualquier lugar que no sea Jakarta será fácil o difícil dependiendo de tu intención de ser vegano. Si hablamos de las comidas que comerán los veganos, actualmente hay muchos comestibles en línea en instagram (basados ​​en Yakarta) que venden muchos productos veganos. Además, las comidas veganas cuestan más que las comidas no veganas en Yakarta para una comida diaria. Por lo tanto, si ambos tienen los ahorros y la intención de ser un vegano saludable, entonces la respuesta es: fácil.

PD: esta es una opinión. No soy vegano, pero estoy dispuesto a hacerlo.

No. En realidad, es bastante fácil. Mi abuela ha sido vegana por 70 años. Mi abuelo durante 30 años, hasta que murieron. Mi familia también tiene muchos veganos.

Encontrar comida vegana es fácil en Yakarta. Hay muchos restaurantes veganos, puedes usar Google en eso.

Mucha comida tradicional de Indonesia también es vegetariana, como sayur asem, gado-gado, goeng goreng, ketoprak, rujak, lodeh, pepes, gorengan. Puede encontrar estos alimentos prácticamente en todas partes, desde vendedores ambulantes hasta restaurantes exclusivos.

Los ingredientes para comida vegana también están disponibles en mercados callejeros, supermercados, centros comerciales, e incluso hay algunos vendedores de especialidades vegetarianas. Puede encontrar fácilmente ingredientes como tempe, tofu, verduras, especias y frutas.

Las recetas de comida vegana también están disponibles en libros de recetas, internet o en cualquier institución que respalde el estilo de vida vegano.