Honestamente, ¿qué diferencia notaste al convertirte en vegano crudo?

¿Sabes cómo la gente tiende a ser un poco atontada y torpe cuando se despiertan por primera vez? Una cosa que noté es que estaba despertando ágil, totalmente despierto y claro como el agua cuando fui crudo.

No es sorprendente que tengas tendencia a perder algo de peso si lo haces lo suficiente. La respiración es más placentera, el sistema inmune es más fuerte, se sobrepone a las enfermedades mucho más rápido (descubrí que un resfriado que podría afectar a otras personas durante una semana, a veces me sacudía en menos de 24 horas). También hay una sensación general de ligereza y bienestar.

Todo esto se basa en hacer las cosas bien, preparar una buena variedad de verduras, cereales y frutas de calidad. Hecho descuidadamente, creo que comenzarías a ver deficiencias y falta de energía en poco tiempo.

Mi experiencia como “vegana cruda” duró un par de semanas, mientras que me quedé con algunas personas que habían sido veganas cruda (en su mayoría) durante décadas, por lo que mi respuesta es limitada: me sentí mejor, las deposiciones fueron aún más fáciles, la preparación de la comida mucho más tiempo en mi día. (Tenían deshidratador y máquinas Vitamix.

Estoy seguro de que la comida habría seguido probando incluso “mejor”, ya que la proporción de mis nuevas papilas gustativas superó a las papilas gustativas más antiguas que habían sido acondicionadas y envenenadas por tanta comida cocida y procesada. Personalmente, siempre que la comida sea vegana y orgánica tanto como sea posible, estoy más interesado en la comodidad que en la salud.

¿Qué hay de los vegetarianos? Me parte el corazón que mis años de vegetarianismo se hayan visto alimentados, literalmente, por la explotación sexual de vacas y pollos inocentes. Si me hubiera dado cuenta de la crueldad de las industrias de lácteos y huevos, nunca en toda mi vida hubiera comido esas cosas.

Aborto y agricultura animal

Los peces son personas que valoran sus propias vidas y disfrutarían de tener a su familia y amigos si no los matamos. La industria pesquera está destruyendo ecosistemas naturales, robando alimentos de animales salvajes -y pobres “agricultores” de subsistencia en las áreas costeras- y proporciona “alimentos” que en realidad no son saludables para los humanos. Cuando tenemos opción, NO debemos consumir peces u otras criaturas acuáticas.

Los efectos en la salud humana de los resultados de búsqueda de productos del mar [ingresé “Fish”] en el sitio web de información nutricional.

A2A.

Considero que una dieta estrictamente vegetariana no es saludable. Cualquier dieta que requiera suplementos no puede considerarse una dieta saludable. Aunque probablemente sea posible obtener todos los nutrientes que necesita de las plantas, terminará gastando demasiado tiempo trabajando para obtenerlos a todos y es probable que terminen deficientes en algo o se complementen.

Los humanos son omnívoros, no herbívoros.

Yo como principalmente frutas, nueces y verduras. Pero también incluyo algunos huevos, queso y carne (aves y pescado). No como granos de ningún tipo. No consumo nada con azúcar o sal añadida.

Aunque yo como principalmente crudo, también cocino algo de mi comida.

Lo que noté es que no me enfermo.

Yo mismo soy casi completamente vegano, y lo único que me detiene es mi familia (todavía vivo con ellos y ellos tienen el control de mi dieta), solo como en la cena, cuando me siento mal. No soy un vegano crudo, y no planeo serlo una vez que me mude. Seré vegano.

Honestamente, no hay una diferencia significativa entre, por ejemplo, un vegano y un vegano que come pescado cada semana más o menos. No es que te sientas 20 millones de veces mejor si no comes ese pescado (al menos a la larga), y comer una cosa de vez en cuando no hará una gran diferencia.

Realmente no conozco ningún beneficio o “de-beneficios” de ir vegano crudo en lugar de vegano regular, excepto que hay muchas más cosas que un vegano no puede comer.

Lo siento, no podría ser de mucha ayuda aquí. Apuesto a que hay algún sitio web de blog en algún lugar donde la persona es una vegana cruda y te cuenta todo sobre su vida. También es probable que haya muchos YouTubers veganos crudos, así que esos te ayudarán.

Perdón por mi inútil respuesta!

No soy un vegano crudo. Yo como muchas comidas cocinadas. ¡Delicioso! Fui vegetariano debido a la crueldad desenfrenada en las industrias cárnicas y lácteas. Pero he notado muchos beneficios de salud. Mi presión arterial alta ha vuelto a la normalidad. Incluso mi enfermedad renal ha mejorado. ¡Mi doctor estaba sorprendido pero satisfecho!