Nunca como el desayuno. A menos que sea para la cena. Sí disfruto los huevos, las tortillas, etc. Tampoco como el almuerzo. Si me da mucha hambre por cualquier razón y el agua no ayuda, tendré un puñado de almendras, pero eso es todo.
Sin embargo, no estoy seguro de dónde entraría el “sentido común” en la ecuación en cualquier lado de la pregunta.