¿Los sandwiches del metro son más saludables que la pasta y la pizza?

¡Los sándwiches Subway son a menudo más saludables que McDonald’s! ¡Sus aderezos / salsas son altamente calóricos, llenos de sal y azúcar, y grasas malas! ¡Sus rellenos – pre-preparados, congelados, y llenos de sal, azúcar y grasa! ¡Son peores que McDs y Burger King, porque pretenden estar sanos!

Y en cuanto a la pizza y la pasta, ¡hago las mías así que definitivamente son más saludables!

Se trata de tamaños de porciones. Si no comes demasiado pizza o pasta son perfectamente saludables para ti. El metro es tan saludable como lo haces. Desafortunadamente su pan es terrible, pero probablemente es lo suficientemente saludable.

Eso depende de lo que le pongas. Ya tiene una gran cantidad de carbohidratos simples en la pasta de pan o en la masa de la pizza. Si agrega carnes grasas y queso extra en lugar de carnes magras y vegetales, cualquiera de los anteriores puede ser poco saludable.

Eso depende de lo que le pongas. Ya tiene una gran cantidad de carbohidratos simples en la pasta de pan o en la masa de la pizza. Si agrega carnes grasas y queso extra en lugar de carnes magras y vegetales, cualquiera de los anteriores puede ser poco saludable.