Ninguno de los dos es más sano que el otro, * no te metas en la rutina, bebe un poco de ambos cuando te apetezca. La clave para una alimentación saludable es hacer sonar los cambios un poco de todo tipo de cosas diferentes. Una alimentación saludable (y beber) es la clave.
[broma] tu misión es beber algo diferente todos los días del año [/ chiste]
En realidad no es una broma.
http://www.nhs.uk/livewell/healt…
* el jugo de limón es muy ácido, demasiado dañará sus dientes.
El agua de coco es alta en sal y el azúcar en demasía es mala para su boleto.
