¿Beber Pepsi es adictivo?

Los primeros 10 minutos: 10 minutos después de beber refrescos, 10 cucharaditas de azúcar golpean su sistema (100% más que la ingesta de azúcar diaria recomendada) y el ácido fosfórico reduce la abrumadora dulzura y esa es la única razón por la que no vomitará.

Dentro de los 20 minutos: su cuerpo experimentará una explosión de insulina a medida que aumenta el azúcar en la sangre, mientras que su hígado convierte la cantidad masiva de azúcar en grasa.

Dentro de los 40 minutos: su cuerpo ha absorbido la cafeína por lo que su presión arterial aumenta y su hígado vierte más azúcar en el torrente sanguíneo.

En 45 minutos: su cuerpo libera más dopamina (la dopamina estimula los centros de placer del cerebro): la misma reacción con los drogadictos y su respuesta a la heroína.

Después de 60 minutos: el ácido fosfórico une el magnesio, el zinc y el calcio en el intestino delgado y los niveles altos de edulcorantes artificiales (como el aspartamo) o el azúcar aumentan la excreción de calcio a través de la orina. La cafeína también jugará deshidratando su cuerpo y perderá mucha agua yendo al baño. El ácido fosfórico y la cafeína también agotan el cuerpo del magnesio, el zinc y el calcio unidos, así como el sodio, el electrolito y el agua que se dirigían a los huesos. Después de perder los valiosos nutrientes en su cuerpo que podrían haber sido utilizados para hidratar o construir huesos y dientes más fuertes, usted obtiene la fiebre del azúcar y su sistema se bloqueará.

La adicción es algo que ocurre mentalmente … Es más probable que seas adicto a algo si ya vives con la idea de que “definitivamente vas a ser adicto”, ¿entiendes lo que estoy tratando de decir?

Tiene cafeína, pero en una cantidad muy pequeña, que no debería volverlo adicto.

Luego está esta cosa llamada ‘repetición’. He oído que si haces algo durante 21 días seguidos, se convertirá en un hábito. Así que deja de beberlo regularmente y estarás bien.

De la experiencia personal –

Lo he estado bebiendo desde que era un niño (por cierto, tengo 17 años, soy bastante mayor ahora XD) y todavía puedo tomarlo durante 2-3 meses sin siquiera tomar un sorbo. Espero que ayude 🙂

La cafeína en general puede ser adictiva. Pepsi, al igual que muchos otros productos, sí tiene ese ingrediente. Si no desea experimentar el antojo o que lo mantenga despierto por la noche, simplemente compre la variedad libre de cafeína.