Hay muchas opciones de desayuno saludable (bajo en grasa) que uno puede tener sin comprometer el sabor. Y digo esto porque he descubierto recetas innovadoras que las personas elaboran con ingredientes saludables y nutritivos.
Compartiendo los enlaces de algunos:
- Poha ya se considera saludable, ya que implica menos aceite y ningún ingrediente de engorde, pero la gente todavía tiene que encontrar la forma de hacerlo sin aceite – Poha libre de aceite
- Aquí hay un estilo normal de Maharashtrian poha Kanda Poha | Recetas de desayuno indio de verduras
- Se considera que la avena es muy saludable y nutritiva, pero creo que debido a su escaso sabor, la gente sigue probando sus variantes. Aquí hay una donde el escritor de recetas ha incluido un ingrediente saludable: Plátano. Avena de plátano – Receta de desayuno
- Las yemas de huevo son bastante nutritivas, pero también engordan, por lo tanto, muchos de nosotros preferimos comer una tortilla de clara de huevo. Aquí está la receta: tortilla de huevo con cebolla, ajo y chiles verdes
- Ligera receta diferente – Egg-White Receta de Omlette | Recetas de desayuno
- Sooji o Semolina es conocida por impulsar la energía y es una gran fuente de hierro – Sooji ka cheela con chutney
- Karela es conocida por eliminar el exceso de azúcar de tu cuerpo. Pero no es fácil de consumir por su sabor, pero parece que esta persona ha descubierto una forma de tener a Karela en forma de paratha: Karela ka paratha. Suena interesante … ¿cierto?
- La espinaca vuelve a ser un ingrediente muy saludable – Spinach Idli | Recetas de Snacks de South-Indian Veg
- Rava Uttapam – Desayuno | Receta india del sur
- Trigo de trigo roto – Dalia Upma | Receta de desayuno indio de verduras
- Aquí hay una receta de deliciosos bocadillos para el desayuno que incluyen vegetales y aceite mínimo – Appam Rava | Recetas de desayuno del sur de la India
