¿Qué es un desayuno saludable que no requiera cocinar para el bachillerato?

Aquí está mi lista de cosas preferidas-

  • Pan integral con mantequilla de maní / Salsa de tomate / Atasco cómo te guste.
  • Verduras verdes con mayonesa
  • Copos de maíz / Muesli y leche desnatada
  • Maíz dulce con mantequilla salada (se necesita calentamiento lil en microondas)
  • Ensalada de col Sandwiches
  • Mezcla de Kellogs Chocos y Jarabe de Hershey con helado de vainilla.
  • Zumo de limón naranja o fresco
  • Nada es mejor que las frutas y verduras (comer de la manera que desee, experimentar con salsa cremosa y con sabor)
  • Nutella (vale la pena morir por)

Gracias por A2A, actualizaré más cada vez que descubra más.

Sin cocinar? !! Eso es un poco difícil. ¿Quizás pan, mantequilla y mermelada / queso? Incluso puedes asarlo a la parrilla. Toast es otra opción o bollos y muffins listos para usar.
O podría probar los copos de maíz y la leche con algunas frutas frescas picadas.
Si busca recetas de batidos, también son fáciles de preparar, rellenar y saludables. Incluso puedes probar ensaladas …
Eso es todo lo que puedo pensar 😛
La mejor de las suertes … Sin embargo, intente cocinar un poco, puede tener más opciones y no es tan difícil también 🙂

Pan tostado con tortilla o mermelada o mantequilla de maní o nutella. Lo mejor que uno puede tener es Upma, que mucha gente odia. Pero cuando agrega vegetales y frutas secas, sabe mucho mejor.
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Los brotes son el mejor y saludable desayuno y también tenerlo con miel sabe mucho mejor y más saludable también.
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Aquí hay un plan de desayuno saludable de 7 días, que requiere un esfuerzo mínimo para hacer, delicioso para comer y tiene una gran variedad de alimentos.

(Detalles de preparación en el artículo)

  1. Ensalada de fruta de lima y quinua
  2. Mantequilla de maní
  3. Quiche de Cheddar de Espinacas
  4. Avacado, huevo, pan tostado
  5. Zalamero
  6. Avena de plátano
  7. Tortilla