Porque nuestro sistema digestivo ha evolucionado como tal durante millones de años. Mientras duermes, todos los órganos duermen aparte del pene (si es varón) y la mente. Ahora no podemos categorizar a la Mente como un órgano ni nada, ya que tenemos la más mínima idea de lo que es. Entonces, mientras duerme, su intestino también descansa. Mientras está despierto, hace su trabajo que es liberar aminoácidos y dividir sus alimentos en energía y desechos. Por lo tanto, cualquier cosa en el intestino se recupera entre 2,5 horas y 3 horas. Esto se debe a la evolución del cerebro. Un hecho interesante es que el cerebro humano se hizo más grande cuando inventaron el fuego. La evolución no es un dios, es un comerciante por lo que cambió su longitud intestinal. Así que a medida que el cerebro humano se hizo grande y el intestino se encogió empezamos a comer alimentos horneados, fritos y tostados en lugar de alimentos crudos, lo que supondría una gran carga de trabajo para el intestino. ASÍ QUE DORMIR SIEMPRE ayuda a que sus órganos internos se mantengan sanos y funcionen mejor. Duerme bien 🙂
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